Alles Liebe und Gute zum Burzeltag, lieber René !

Gesundheit und Zufriedenheit mögen Deine Tage schön machen.

Irgendwie hab ich die Umstellung heuer total verschwitzt... .

Bis auf eine stellen sich unsere Uhren selbständig um. Uuuups.

Ging mir weder schlechter noch besser, ich habs einfach nicht bemerkt - so unwichtig ist Zeit in vieler Hinsicht.

Zitat von Die Mama

Und ich denke das hat das Ziel die klassischen Familien zu zerstören.

Da hast du so Recht!

Auch dieses C-Geplärre hatte das zum Ziel, Schule und oft schon KiTas usw. usw. ebenso.

"Endokrinologen raten zum bewussten Umgang mit Vitamin D-Präparaten

Regenstauf, Februar 2011 - In den dunklen Wintermonaten produziert die Haut mangels Sonnenlicht weniger Vitamin D. Dieses Vitamin, auch Calciferol genannt, ist ein Prohormon, eine Vorstufe für das aktive Hormon Calcitriol. Ein ausgeprägter Mangel führt bei Kindern zur Knochenverbiegung, Rachitis, bei Erwachsenen zur Knochenerweichung, der so genannten Osteomalazie. Zuwenig Vitamin D kann aber auch zur Osteoporose beitragen."

...das habe ich grad aus dem Net kopiert. Ja, Vitamin D ist also wohl Vitamin als auch Hormon.

Zitat von schwanennebel

aufpassen, dass mein Gewicht nicht noch weiter abnimmt

Aminos nur für den Fall, dass du zu stark abnimmst.

Sie versorgen den Körper mit den lebenswichtigen Aminosäuren, die wir teils aus der Nahrung gewinnen, teil der Körper selbst daraus herstellt.

Wie gesagt, nur für den Fall... .

Haferflocken sind ja schon sehr hilfreich, weil sie eingeweicht ja auch den Magen/Darm schützen (Schleimhäute usw.).

Und dann braucht es halt Geduld.

Zitat von kaulli

.... von der Mehrwertsteuer befreien.

Super Idee, liebe Kaulli. Aber ob es gewünscht ist, dass wir uns so gesund ernähren? Am Ende brauchen wir weniger Ärzte und fühlen uns besser ....

Weniger Pharma, weniger Medikamente, ich bin da mal eher skeptisch .

Zitat von schwanennebel

Nüsse sollen ja nicht eicht verdaulich sein ... wenn es besser geht, werde ich wieder Mandeln essen. Aber so gut geht es mir noch nicht.

vielleicht tun dir Haferflocken gut, also als Brei (vorher einweichen, zB. in Mandelmilch). Dazu Mandelmus und etwas Honig, das ist super leicht verdaulich und gibt dir wieder Kraft.

Sehr gut, deine Entscheidung für Kokosöl, gibt auch Energie.

Ich kenne das Thema, Ende letzten Jahres hatte ich nach Entzündung der Bauchspeicheldrüse unt diversen anderen Organproblemen viel Gewicht verloren.

Wenn es ganz schlimm wird, greife ich zu Aminosäuren-Produkten, ist im Forum wohl auch näher beschrieben.

Es sollten schon richtige gute Produkte sein.

Ansonsten steht ja schon viel Gutes oben .

Zitat von Die Mama

Diese Steckdosen schützen alle Geräte vor Blitzschlag/Überlastung.

Zitat von Nelli

denn wie ich schrieb, das Gewitter war längst weitergezogen, als der Stromausfall kam.

.....diese Steckdosen schützen auch vor Überspannungsschäden, also wenn Unregelmäßigkeiten/Überlastungen auftreten obwohl aktuell kein Gewitter am Ort ist.

Wie lustig: eben habe ich tatsächlich an Magnesiumöl gedacht - habe lange gebacken (Lebkuchen), und meine Arme und Schultern sind angestrengt.

Magnesiumöl gehört für mich quasi in die Hausapotheke, das verteile ich jetzt auf alle angestrengten Stellen.

Innerlich auch, da mache ich mir mein Pülverchen mit Magnesium- und Kaliumcitrat in ein großes Glas Wasser.

Bei Muskelschmerzen tut das Öl einfach gut, es hilft gegen Schmerzen (Überanstrengung, nach Sport usw.).

Vor einigen Jahren bin ich im Bad schlimm auf den Fliesen ausgerutscht und hab mir den Knöchel übelst verstaucht - war seeehr schmerzhaft!

Der Notarzt wollte mich gleich in die Klinik bringen, habe ich abgelehnt. Als nächstes sollte ich die maximale Dosis an Ibuprofen nehmen - täglich 2400 mg!!!.

Hab ich auch nicht gemacht . Ich nehme sonst im gesamten Jahr vielleicht mal 2-3 Schmerztabletten á 400mg.

Statt dessen hab ich das Gelenk, auch alles drumherum mehrmals täglich mit Magnesiumöl eingerieben. Ist auch wieder gut geworden .

Einem Freund habe ich das Öl empfohlen, weil er das Kapseln oder Pulver nicht gut verträgt, er ist zufrieden.

Meine migräneartigen Kopfschmerzen konnte ich mit Magnesium+Kalium innerlich heilen, ebenso meinen rasant überhöhten Blutdruck.

Eventuell könnte bei Kopfschmerzen/Migräne auch Magnesiumöl helfen, indem man es auf den Schläfen/Nacken etwas einreibt. Zum Glück ist das bei mir vorbei.

René meinte "klebrig" - ist richtig, aber ich finde da manche Bodylotion unangenehmer und außerdem kann man es auch nach der Einwirkzeit abwaschen (habe ich nie gemacht, außer an den Händen, denn beim Arbeiten stört es mich dann etwas).

Dann gibt es neben Öl ja auch noch die Badezusätze in Form von Magnesium.

Zitat von Franz-Anton

Wenn es einen im Leben sehr gut geht, kann man auch etwas zurück geben.

...gute Einstellung, und das ist sogar im Koran beschrieben, ich glaube, als eine der "Säulen".

Zitat von Dirk S.

Dein Leben ist das Ergebnis Deiner Entscheidungen!

Hab´s jetzt mehrmals gelesen, aber das ist so .... absolute Spitze ich drucke es aus und pinne es mir an einen Ehrenplatz.

Zitat von Dirk S.

Dein Leben gefällt Dir nicht?

Dann triff bessere Entscheidungen!

Das trifft genau den Kern.

Jeder hat sein Leben selbst in der Hand und ist dafür verantwortlich.

Auch von mir gutes Gelingen und sende Dir Licht und sonnige Wärme .

Danke für deine Mühe René . Sieht schöner aus - größer, übersichtlicher und die neuen "likes" sind auch klasse .

Zitat von palme

Magnesium-Mangel und schafft es trotz Supplements nicht auf ein durchschnittliches Niveau zu kommen...

...Rauchen entzieht dem Körper sehr viel Magnesium. Sicher gibt es noch andere "Räuber".

Zitat von Angyktb

Alternative Vorschläge zur Bluddrucksenkung würde ich mich freuen!

Ich konnte meinen seeehr hohen Blutdruck mit Magnesium und Kalium erfolgreich und langfristig senken.

Mein damaliger Hausarzt hat das nur belächelt, war aber erstaunt über meine tollen Werte .

Mittlerweile nehme ich beides in Citratform. Gibt es von vielen Herstellern via Internet oder im Drogeriemarkt zu kaufen, ist nicht teuer .

Auszug aus Vitaminexpress zu L- Arginin:

Zusammenfassung

Die konkrete Verbindung zwischen L-Arginin und Krebs ist bisher noch nicht vollständig erforscht. Während das Wachstum bestimmter Krebsarten durch Arginin angeregt werden kann, zeigen einige Studien, dass die Aminosäure einen positiven Einfluss auf das Immunsystem hat und so zur Krebsprävention beitragen kann. Auch in der Nachsorge hat sich die Aminosäure durchaus als wertvoller Therapiebestandteil erwiesen.

"Arginin – Aminosäure für gesunde Gefäße und mehr"

ist hier zu finden: https://www.vitaminexpress.org/de/arginin - sehr ausführliche und interessante Beschreibung!

Zitat von Die Mama

wenn 4162 feststellt, dass das Trauma der Kinder nicht mit Geld zu beseitigen ist.

Ich denke, das zeigt Mitgefühl.

Dein Kommentar geht ja mehr in die Richtung, dass sich jeder Rechtshilfe holen kann. Und damit der Schaden behoben ist. Wirkt manchmal etwas unterkühlt...

Vielleicht sollten wir diesem Thread einen anderen Namen geben....?

Ich drücke Dir und Deinen Kids gaaanz fest die Daumen, dass alles bald wieder gut wird.

Habe vor langer Zeit ähnliches erlebt - ist auch gut geworden, aber frag mich nicht!!

Alles Liebe

Zitat von Dirk S.

Und in Sachen Bier sollte man sich mal damit beschäftigen, weshalb die Menschen überhaupt angefangen haben Bier zu trinken. Hat nämlich einen ganz einfachen Grund, ist aber ein anderes Thema.

das würde mich mal interessieren.

Ich mag den Geschmack ja überhaupt nicht, auch der Geruch ist eklig.

Nelli: es geht halt zum Einen um die Mengen an Nüssen, die ich essen müsste. Mittlerweile rühre ich Mandelmus in meine Haferflocken, mit etwas Honig wird das perfekt und so lecker .

Bananen werden aber grün geerntet und haben laaange Transportwege - ist da noch was drin?? Ja, und halt hier auch die Menge...im Video wird´s ja auch erwähnt...15 Bananen täglich.