Sie sind nicht angemeldet.

Lieber Besucher, herzlich willkommen bei: Forum für Naturheilkunde & Alternativmedizin - Yamedo. Falls dies Ihr erster Besuch auf dieser Seite ist, lesen Sie sich bitte die Hilfe durch. Dort wird Ihnen die Bedienung dieser Seite näher erläutert. Darüber hinaus sollten Sie sich registrieren, um alle Funktionen dieser Seite nutzen zu können. Benutzen Sie das Registrierungsformular, um sich zu registrieren oder informieren Sie sich ausführlich über den Registrierungsvorgang. Falls Sie sich bereits zu einem früheren Zeitpunkt registriert haben, können Sie sich hier anmelden.

1

Dienstag, 4. Juli 2017, 10:42

Langsame Verdauung

Halllo.... ich weiß nicht recht, was das ist, aber ich habe eine extrem langsame und störrische Verdauung. Ich würde es nicht Verstopfung nennen, aber ich fühl mich schon arg unwohl oder im Umkehrschluss: viel besser, wenn ich eine gute Verdauung hab.

Was kann man machen, damit sie etwas agiler wird?
Kafka: Ein Buch muss die Axt für das gefrorene Meer in uns sein.

2

Dienstag, 4. Juli 2017, 14:31

Hallo RiesenkAlma,

hast du mal etwas von Flohsamenschalen gehört? Flohsamenschalen enthalten Quellstoffe. Wenn du Flohsamenschalen deinem Körper zuführst, quellen diese auf und fördern die Eigenbeweglichkeit des Darms und somit auch den Transport des Darminhaltes.
Der Name hat auch nichts mit Flöhen zutun :D In Indien gilt diese Pflanzenart schon lange als Heilmittel und hier zu Lande werden Flohsamenschalen auch immer bekannter. Ich will jetzt hier kein Wundermittel vorstellen aber mir haben sie auch geholfen und was für mich ganz wichtig ist, ist das die Flohsamenschalen etwas natürliches sind. Floshamenschalen haben die Fähigkeit das 50-Fache an Wasser zu binden. Diese Aufquellen macht deinen Stuhl voluminös und weich. Probier es einfach mal aus. Du kannst dich im Netz bestimmt noch gut zu diesem Thema informieren.


Meinst du das deine Ernährung im allgemeinen noch damit zusammenhängen könnte?


Viele Grüße
Laura

bermibs

Moderator

Beiträge: 1 060

Wohnort: Bestensee

Beruf: Ruheständler ;o)

  • Nachricht senden

3

Mittwoch, 5. Juli 2017, 15:25

Hallo RiesenkAlma,

neben den bereits genannten genannten Ballaststoffen (Flohsamenschalen, Weizenkleie und andere) ist auch eine richtige Ernährung wichtig. Vor allem raffinierte Kohlenhydrate und zuviel tierisches Eiweiß verursachen Darmträgheit. Dagegen hilft viel frisches Gemüse und Obst und anderes aus der pflanzlichen Welt (wichtig: naturbelassen) der Verdauung.
Hier noch einiges, was reichlich Ballaststoffe enthält:

Grüne Blattgemüse (in Form von gut gekauten Salaten oder als köstliche grüne Smoothies zubereitet)
Beeren
Früchte (auch Trockenfrüchte)
Baobab Fruchtpulver
Konjac Pulver und Konjac Nudeln
Ölsaaten (Leinsaat, Sesam, Mohn, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne etc.)
Nüsse
Chiasamen
Kokosmehl
Sprossen aus Linsen und Getreide
Gemüse wie z. B. Sellerie, Kohl und Schwarzwurzel
Pseudogetreide (Hirse, Buchweizen, Amaranth, Quinoa, Canihua, Teff, etc.)
Liebe Grüße
Bernd
„Sage mir, was du isst, und ich sage dir, wer du bist.“ (Jean Anthelme Brillat-Savarin)

4

Freitag, 7. Juli 2017, 09:38

Hallo,
mir ist es vor einiger Zeit so ähnlich ergangen, man fühlt sich dann so gar nicht wohl in seiner Haut.
Ich habe dann erfahren, dass mein bakterielles Gleichgewicht im Darm nicht aufrecht war und habe es dann aber mit diesen Kapseln und auch einer bewussteren Ernährung geschafft das Gleichgewicht wieder herzustellen.
Ansonsten wenn deine Bakterienflora stimmt, kannst du versuchen mit Dörrfrüchten und Heilerde etwas Erleichterung zu finden.
Alles Gute auf jeden Fall,
Torsten

Goodmensch

Fortgeschrittener

Beiträge: 18

Wohnort: Sindelfingen

Beruf: Arbeitslos

  • Nachricht senden

5

Mittwoch, 18. Oktober 2017, 09:59

Das ist wirklich unangenehm! Hast du deine Verdauung mittlerweile in den Griff bekommen?
Da draußen gibt es immer eine Alternative


Plastikfrei seit 81 Tagen!

Zurzeit ist neben Ihnen 1 Benutzer in diesem Thema unterwegs:

1 Besucher

Ähnliche Themen