Nein, die habe ich nicht. Es äußert sich so, das der Finger wo das Äderchen platzt ganz blau und dick wird und auch schmerzt.
In diesem Finger ist dann die Durchblutung für einige Zeit noch schlechter.
Ich habe auch eine schlechte Durchblutung in den Fingern, deshalb sind die im Winter auch sehr kalt und ich muss immer zusehn, wie ich die warm kriege draußen.
Hast du auch eine Autoimmunerkrankung bzw. woher kommen deine Beschwerden in den Fingern?
Beste Grüße
von Mara
Platzen dir auch manchmal Äderchen in den Fingern?
Gehört das auch zum Raynaud Syndrom oder ist das was ganz Anderes?
LG Nora
Ich habe Teleangiektasien, das sind erweiterte Kapillargefäße der Haut, optisch rote Pünktchen, falls du das meinst Nora, da habe ich einige an den Händen / Fingern.
Wir haben einen Kater, 10 Jahre alt, bald wird er 11, Freigänger.
Er ist gesund, außer mal Flöhe oder Blessuren vom Raufen fehlt ihm zum Glück nichts.
Als er klein war habe ich ihn einmal durchimpfen lassen, ich habe mir vor 10 Jahren nämlich über dieses Thema noch überhaupt keine Gedanken gemacht.
Nun kam mir in den Sinn, ob ich ihn, da er Freigänger ist und meist nachts unterwegs, gegen Tollwut impfen lassen sollte, der Tierarzt rät das natürlich selbstverständlich an.
Was meint ihr dazu?
Gruß
Mara
Ab morgen wird das nicht so einfach für mich werden, da ich ins Krankenhaus muss. Zur Ilomedininfusion wegen dem Raynaud-Syndrom. Ich hab für die schulmedizinische Chemie wenig übrig, doch im Moment, da es so schlimm ist mit meinen Händen bleibt mir keine Wahl, ich bin krank geschrieben und hoffe sehr, dass es mir bald besser geht. Ich hab mir Obst eingepackt und selbst gebackenes Bananenbrot. Ich hoffe ich muss nur höchstens zwei Nächte bleiben, mir graut davor, ich hab mittlerweile schon eine richtige Krankenhausphobie entwickelt 
Ich grüße euch alle sehr herzlich
Mara
Hallo Mara,
Ich ernähre mich seit 10 Jahren Roh-Vegan aber nur zu 80%.
Eine Roh-Vegane oder Vegane Ernährung zu 100% ist auf langer Sicht ungesund und kommt in der Natur nicht vor.
....
Hallo Eugen,
ich bewundere deine Disziplin, wie du das über so viele Jahre hinweg konsequent durchziehst, ich wünschte ich wäre so sorgfältig und entschieden wie du in diesem Fall, das finde ich toll!
Eugen, ich schätze sehr deine Tipps!
ZitatMein Mittagessen bereite ich schonend in einen Dampfgarer aus Edelstahl zu und das ist für mich die gesündeste Variante und das Frühstück sowie Abendessen und zwischendurch aus pflanzlicher Rohkost.
Ich benutze auch sehr oft den Dampfgarer oder den Backofen für Gemüse, Ofengemüse ist nämlich auch sehr, sehr lecker.
Rohkost esse ich wenig momentan, im Winter ist das eher eine Überwindung, Salat und alles ist mir einfach zu kalt. Obst geht und nicht alles mag ich roh, gekocht vertrag ichs besser.
Versuche es Schritt für Schritt, da merkt man gleich, was man durchsetzen kann und was nicht. Alles auf einmal ändern zu wollen, geht nicht.
Auf jeden Fall geht es mir insgesamt ohne Fleisch sehr viel besser, auch von den Schmerzen her.
Alles Gute!
Ja Heiterweiter, Schritt für Schritt, so will ich das machen.
Ich denke hier realistisch und kann mich ja selbst einschätzen, wichtig ist mir am Ball zu bleiben.
Ich denke jeder muss für sich herausfinden was ihm selber gut tut Mara
Habe ja auch Autoimmunerkrankung wie du weißt und kam lange mit Intervall-fasten klar.
Nur als mich meine Kinder Weihnachten gesehen haben, machten sie sich große Sorgen, weil ich so viel abgenommen hatte und angeblich sehr ausgezehrt aussah.
Unter anderem kann man wohl Intervall-fasten mal eine Zeit versuchen, aber der Körper braucht nun mal Signalstoffe und Vitamine gerade bei einer Erkrankung.
Ich mach das Intervallfasten nicht direkt täglich, doch ich schau auch manchmal, dass ich ab ca. 16 Uhr nichts mehr esse, nur Tee trinke, bis zum nächsten Tag ca. 8 Uhr; mir tut das gut und es macht mich fit, ich brauche dadurch weniger Schlaf. Eine Lösung auf Dauer ist das wohl nicht, doch wenn ein anstrengender Tag ansteht gestalte ich das so.
Ich gehöre ja auch zu der sehr schlanken Fraktion, das ist in Ordnung für mich, ich esse gut meistens, außer ich habe Stress oder mir gehts schlecht.
Fühlst du dich zu dünn Lebenskraft, abgesehen davon was deine Kinder sagen?
ZitatSomit habe ich erneut meine Nahrung umgestellt und versucht zu essen was mir bekommt.
Was ich nicht mehr vertrage, sind Milchprodukte wie Käse,Joghurt etc.und Milch lasse ich auch komplett weg.
Auch Weizen löst bei mir Schmerzen aus und wurde vom Speiseplan gestrichen.
Ich vertrage für den Moment Milchprodukte sogar sehr gut, zumindest mein Verdauungsapparat, doch sicherlich tun sie mir wohl nicht gut auf die längere Zeit betrachtet. Vom Weizen bemerke ich auch nichts direkt, doch anscheinend schon, da es mir gesundheitlich die letzte Zeit überhaupt nicht gut ging, was die Schmerzen in den Händen betrifft und das Raynaud Syndrom.
ZitatVegane Ernährung ist nicht nur eine Kost-form sondern ein innerer überzeugter Lebensstil.
Veganer essen weder Fleisch noch Fisch und verzichten auch auf Milch, Eier und Honig.
Also für mich kam das nicht in Frage, weil ich Eier mag, gerne Fisch esse als auch Honig in mein Müsli und auch außer der Reihe mal etwas Süßes nasche.
Ich möchte mich diesbezüglich nicht selber knebeln und ist auch Seelen-Balsam wenn es mir gut damit geht.
Das sehe ich ähnlich Lebenskraft,
ich werde bestimmt nicht zum Voll-Veganer werden und mir auch Honig gönnen und hin und da ein Bioei oder zu besonderen Anlässen etwas Kuchen oder zu Weihnachten Kekse ..., nur die Richtung will ich einschlagen und die meisten Tage im Jahr vegan essen. Ich hoffe sehr, dass ich die Disziplin habe das durchzuhalten / auszuprobieren und auch konsequent sein werde, was nicht so einfach für mich ist, da ich kein so sehr disziplinierter Mensch im allgemeinen Leben bin, dennoch, ich bin aufm Weg und das freut mich jetzt mal 
Auch wenn vielleicht manch einer sagen wird, entweder ganz oder gar nicht.
Letztendlich muss jeder seinen eignen Weg für sich selbst finden!
ZitatIch wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg mit der Umstellung
LG
Dankeschön
Hallo zusammen,
freu mich, dass ihr so fleißig geschrieben habt 
.
Ich war nun ein paar Tage bei meiner Schwester zu Besuch, da war das ganz einfach.
Sie und ihr Mann sind Vegetarier mit überwiegend veganer Ernährung, die Kinder werden vollwertig ernährt.
So haben wir zusammen immer vegan gekocht, sie hat auch alles zuhaus, was man so braucht, Sesampaste finde ich sehr lecker und dient die Gemüsegerichte anzureichern und noch allerhand Pasten aus Samen und was sie alles in ihrem Haushalt angesammelt hat, alle möglichen Kräuter, Sprossen, Samen, viele Gewürze, gute Öle, sehr lecker war das alles. Sie ist mir also eine gute Beraterin.
Den Frischkornbrei zum Frühstück habe ich gegessen, geschmeckt hats mir aber nicht. Mal sehn wie ich das zuhaus gestalte, eine Getreidemühle habe ich, die seit 5 Jahren im Schrank ruht. Ich hab die einfach ehrlich gesagt irgendwann vergessen bzw. mir wars halt nicht wichtig. Sogar eine Haferpresse habe ich, die war in vollem Einsatz, wie die Kinder klein waren und solange bis die Große ausgezogen ist.
Alles anzeigenKann ich Dir nur empfehlen, Milch und Weizen sind schon einmal ein guter Anfang. Zucker nicht vergessen.
Welche NEM nimmst du?
Gesunde Grüße
Hannah
Ja Hannah, das ist auch mein oberstes Ziel, mit der konsequenten veganen Ernährung täglich, werde ich das anfangs nicht hinbekommen.
Ich nehme nicht täglich, doch abwechselnd, Vitamin D3 + K2, Vitamin B -Komplex, OPC, Astaxanthin, Enzyme, manchmal auch ein Multivitaminpräparat (Plantamaxx pro Immun), meist bestellt von Greenfood oder Vitaminexpress.
Hallo alle zusammen,
wie einige bereits wissen habe ich eine Autoimmunerkrankung, Sklerodermie (Erkrankung aus dem rheumatischen Formenkreis).
Gestern habe ich mich mit einer Bekannten unterhalten, ihr Schwiegersohn hat Morbus Wegener, auch eine Autoimmunerkrankung. Er ernährt sich seit seinem letzten Schub vor 3 Jahren vegan. Seither geht es ihm wesentlich besser, er konnte das Cortison vollkommen ausschleichen und braucht kaum mehr Medikamente, kein Schub mehr seither und er fühlt sich fitter und wohler / gesünder.
Ich hatte das schon öfter gehört / gelesen, jedoch noch nie den Ansporn gehabt das selbst konsequent auszuprobieren.
Momentan habe ich wieder große Probleme mit dem Raynaud Syndrom an den Händen und sogar Entzündungen an zwei Fingern am Nagelfalz seitlich. Das nervt mich tierisch und tut auch ganz schön weh.
Wer von euch hat Erfahrungen mit veganer Ernährung und Krankheitsbesserung?
Ich werde ab heute anfangen meine Ernährung nach und nach umzustellen und das ausprobieren. Belesen habe ich mich längst über vegane Ernährung und weiß einiges was zu beachten ist. Ich hoffe sehr, dass ich die Disziplin habe das durchzuziehen. Es wird mir sicherlich nicht leicht fallen, vor allem Milchprodukte wegzulassen und Weizenbrötchen / Brezeln vom Bäcker, da bin ich ja fast süchtig nach.
Meine Erfahrungen werde ich hier mitteilen und würde mich sehr freuen über Erfahrungswerte bzw. Tipps von euch zu lesen.
Es grüßt euch
Mara
Für mich ist die Bibel wahr, weil sie die zukünftigen Ereignisse immer stets korrekt voraussagt.
So auch die Situation in der wir jetzt sind; unsere Umwelt wird immer kaputter, obwohl die Menschen genug Vorwarnungen erhalten haben. Sie erklärt auch den Zustand unserer Welt perfekt, wie kein anderes Buch.
Warum liest Du die Bibel denn nicht einfach von Anfang bis Ende durch? Diese Methode hat sich beim Bücherlesen eigentlich ganz gut bewährt.
weils einfach mehr Spaß macht.
Wenn Menschen zusammen in der Bibel lesen, wie in der Bibelstunde, wird ein Thema genommen und dann in der Bibel dazu gelesen, an den unterschiedlichsten Stellen um so die Zusammenhänge besser zu verstehen, Gottes Wort immer mehr zu begreifen und das geht meiner Meinung nach weniger, wenn man die Bibel von Vorne bis hinten durchliest, was ich mir sehr ermüdend vorstelle.
Doch jeder wählt selbst, wie ihm / ihr beliebt
Mara empfiehlt für (Glaubens)Anfänger Leseanleitungen für die Bibel. Diese Anleitungen haben im Christentum zu Ablasshandel, Kreuzzügen, Hexenverbrennungen und jede Menge Unheil geführt....
Ich meinte lediglich eine kleine Anleitung zum Bibellesen mit System, ein kleiner Bibelleseplan um die Zusammenhänge besser finden zu können.
Das hat überhaupt nichts mit Exegese zu tun.
Maja, mach dich nicht kleiner als du bist und nutze das Geschenk der westlichen Bildung und beschäftige dich mit original Quellen. Wenn wir das alle täten, wäre die Welt viel weniger manipuluerbar.
Grüße, EMAH
ich mach mich doch nicht klein Emma,
wir schreiben hier aneinander vorbei habe ich das Gefühl.
Unterschiedliche Meinungen darfs gerne geben, aber ich hab doch nicht das Denken aufgegeben 
und keiner hat was vom esotherischen Werk geschrieben, hier wird doch auch kein Missbrauch Gottes betrieben usw. was du da noch alles so schreibst, woraus für mich überhaupt kein Zusammenhang entsteht.
Grüße von
Mara
Hallo Mara,
welche Quellen nutzt du für Bibel 'Zitate'?
Ich lese eine Abweichung gegenüber der Luther Bibel 2017.
Ich habe mehrere Ausgaben der Bibel daheim. Wenn ich hier schreibe fallen mir manchmal selbst Stellen aus der Bibel ein, die zum Thema "unsere Umwelt ist krank …" einfallen und dann schreibe ich aus den Gedanken heraus, da mag schon mal was abweichen, wichtig ist doch, dass der Sinn rüber kommt. Um eine
Predigt geht es hier nicht, wie kommst du da drauf Emma?
ZitatZusätzlich halte ich es für sehr ungünstig, einzelne Bibelverse aus unterschiedlichen Kapiteln verbindend aneinander zu hängen. Jeder Roman, jede Dokumentation, jede Nachricht können durch diese 'Technik' verfremdet/Sinn entstellt werden.
Die Bibel ist kein Roman Emma, es ist eine Sammlung verschiedener Einzelschriften, an die 40 im alten Testament und etwa 30 im NT. Es gibt so viel in den einzelnen Versen zu entdecken und zu interpretieren.
ZitatAm besten ist aber immer noch, die Bibel chronologisch zu lesen.
Wenn dir das gefällt Emma,
doch Sinn macht das kaum,
es gibt für Anfänger sogar eine Anleitung "Bibellesen mit System", so dass die Zusammenhänge besser zu begreifen sind, außerdem machts dann mehr Spaß und es erleichtert das Verstehen.
Beste Grüße
von Mara
Den Satan gibt es nicht .
Gott ist vollkommen. Er konnte also unmöglich mit etwas Bösem in sich selbst reden (5. Mose 32:4; Hiob 2:1-6).
LG
Ich bin schon auch der Meinung wie Medjoul, für dieses Caos ist der Satan zuständig, alles Weltliche, Verlockende dem der Mensch nacheifert.
Der Herr will uns retten und der Tag wird kommen da wird er wieder kommen und alle seine Nachfolger erlösen, nur er ist der Weg, die Wahrheit und das ewige Leben.
Und da hier ja öfter die Bibel zitiert wurde: "An ihren Früchten werdet ihr sie erkennen." Steht, meine ich, irgendwo im Matthäus-Evangelium.
So stehts geschrieben: "an ihren Früchten sollt ihr sie erkennen. Kann man noch Trauben lesen von den Dornen oder Feigen von den Disteln?"
Wir befinden uns in einer Zeit des Zerfalls aller moralischen und sittlichen Werte.
Ist es daher verwunderlich wenn auch die Elemente aufgelöst werden?
2.Petrus 3,10-12 sagt: „Es wird aber der Tag des Herrn kommen wie ein Dieb; an ihm wer den die Himmel mit gewaltigem Geräusch vergehen, die Elemente* aber werden in Hitze schmelzen und die Erde und die Werke auf ihr im Gericht erfunden werden. Da dies alles so aufgelöst wird, was für Leute müsst ihr dann sein in heiligem Wandel und Gottseligkeit, indem ihr die Ankunft des Tages Gottes erwartet und beschleunigt, um dessentwillen die Himmel in Feuer geraten und aufgelöst und die Elemente* vor Hitze zerschmelzen werden!“
Es wird also in absehbarer Zeit sehr heiss werden auf unserem Planeten! Dazu in Maleachi 3,19 folgende Prophetie, die auch in diesem Zusammenhang verstanden werden kann:
„Denn siehe, der Tag kommt, brennend wie ein Ofen! Da werden alle Übermütigen und alle die ge setzlos handeln wie Stoppeln sein und der kommende Tag wird sie verbrennen, spricht JAH WEH Zebaoth, der HERR der Heerscharen, sodass ihnen weder Wurzel noch Zweig übrigbleibt“. Offbg. 6,14 sagt: „Und der Himmel schwand dahin wie ein Buch, das zusammengerollt wird, und jeder Berg und jede Insel wurden von ihren Stellen gerückt“ Offbg. 16,20: „Und jede Insel verschwand, und Berge wurden nicht gefunden“ .
…
ich bin gläubig und mich beruhigt es, dass ich die Geschehnisse ein Stück weit begreifen kann.
Frage an alle:
Was gibt's noch zu tun, was wirklich Sinn macht, unsere Umwelt / den Klimawandel zu besänftigen?
Beste Grüße
von Mara
Der Mensch ist unbelehrbar vermutlich,
hier ein alter Artikel aus dem Spiegel, es war schon lange bekannt worauf wir zusteuern werden, bereits bei Messungen im Jahre 1912.
Schneller Gletscherschwund am Kilimandscharo/Kenia. In knapp 100 Jahren sind 82% der Eisfelder verschwunden.
Die Gletscher auf Afrikas höchstem Berg verschwinden noch schneller als befürchtet. Neue Untersuchungen am Kilimandscharo haben ergeben, dass das Wahrzeichen Tansanias schon in zehn Jahren eisfrei sein könnte.
Der “Science”-Artikel im Oktober 2002 hatte die Welt aufgeschreckt: 2015, prophezeite Lonnie Thompson von der Ohio State University, spätestens aber 2020 werde der Kilimandscharo eisfrei sei. Der Geowissenschaftler hatte den Gletschern auf dem höchsten Berg Afrikas sechs Eiskerne entnommen. Die Analyse ergab, dass der Gipfel seit fast 12.000 Jahren mit Eis bedeckt ist, das jedoch zu schmelzen droht. Doch die Lage am 5892 Meter hohen Wahrzeichen Tansanias ist offenbar viel dramatischer, als sie Thompson vor dreieinhalb Jahren beschrieben hat. Die mächtigen Gletscher könnten schon viel früher verschwinden, erklärte der Forscher nun, nachdem er den Berg erneut untersucht hat. “Die Veränderungen sind dramatisch”, sagte Thompson. Man könne dies vor Ort sehen - aber auch auf Luftaufnahmen. “Der Abbau des Eises könnte sich sogar noch beschleunigt haben.”
Das schnelle Verschwinden der Gletscher, das auch in den Alpen und in anderen Hochgebirgen weltweit beobachtet wird, führen die meisten Wissenschaftler auf den Klimawandel zurück. Steigende Temperaturen bringen das Eis zum Schmelzen. Zudem fehlt es an Neuschnee, dessen Weiß die Sonnenstrahlung gut reflektiert und so den Gletscher vor dem Aufwärmen schützt.
Seit 1912, als die Gletscher am Kilimandscharo erstmals vermessen und erfasst wurden, sind 82 Prozent der Eisfelder verschwunden. Zwischen 1962 und 2000 schrumpfte die Gletscherhöhe um 17 Meter - das entspricht rund einem halben Meter pro Jahr. Neue Messungen von Thompsons Team zeigen, dass das nördliche Eisfeld an drei Stellen am Rand seit 2002 fünf Meter Höhe verloren hat. Der sogenannte Furtwängler-Gletscher droht gespalten zu werden, denn in seiner Mitte hat sich ein riesiges Loch gebildet, das bis auf den felsigen Grund reicht. Bereits in sechs Monaten könne die Teilung vollzogen sein, fürchtet Thompson. hda Aus SPIEGEL ONLINE - 14. Februar 2006.
spiegel.de/wissenschaft/natur/gletscherschwund-schnee-am-kilimandscharo-schmilzt-immer-schneller-a-400815.html
spiegel.de/wissenschaft/natur/gletscherschmelze-fotovergleich-zeigt-dramatischen-schwund-a-1065273.html
spiegel.de/wissenschaft/mensch/kilimandscharo-bald-keine-schneehaube-mehr-a-118560.html
Doch, tun wir! Indem wir nicht rumjammern, sondern anpacken! Indem wir uns nicht ständig indoktrinieren lassen und statt dessen Zivilcourage beweisen. Wie Lebenskraft schon richtig geschrieben hat, sind wir Menschen vernunftbegabte Wesen.
Die Fakten sprechen eine andere Wahrheit Dirk.
Was du schreibst ist aus meiner Sicht Wunschdenken.
Selbst die Ozeane haben sich bereits erwärmt, was bedeutet, in naher Zukunft immer mehr Hurrikane und Brände.
Es wird nicht passieren, dass der Flugverkehr eingeschränkt wird und das würde nur unter massiver Einschränkung Sinn machen, noch dass der Schiffverkehr / Kreuzdampfer aufhört. Überall genießen die Menschen Klimaanlagen auf der Welt, die die Atmosphäre überhitzen.
Selbst wenn der Abfall reduziert würde, haben wir genug Müll angesammelt, dass wir immer noch daran ersticken.
ZitatEine immer größer werdende Anzahl Jugendlicher interessiert sich für Umweltschutz, auch ist ihnen mittlerweile die eigene Familie wieder wichtig. Die Anzahl der Vegetarierer und Veganer nimmt ebenfalls zu, viele Menschen haben keine Lust mehr, sich dem ständigen Konsumzwang zu unterwerfen. Alles in allem positive Entwicklungen.
Die Entwicklungen mögen positiv sein Dirk, doch viel, viel zu langsam und schleichend und nicht all um fassend. Unser kleines Deutschland ist ein Tropfen auf dem heißen Stein,
die ganze Weltmenschheit müsste an einem Strang ziehen und das tut sie nicht und deshalb empfinde ich jegliche politische Geldschröpferei aus Klimaschutzgründen eine Unverschämtheit für den kleinen Bürger.
Ich bin ein optimistischer Mensch, hier jedoch gaukle ich mir nichts vor, hier nehme ich die Fakten wie sie sind.
Niemand von uns weiß was kommt, nur Gott. Er hat die Menschen oft genug gewarnt die Vorboten wurden nicht ernst genommen.
Wir werden diese Welt nicht retten bzw. den Klimawandel aufhalten. Da müssten ja auf der Stelle alle Klimaanlagen still stehen, der gesamte Flugverkehr eingestellt (außer Ausnahmenotfälle), die Schifffahrt aufs minimalste reduziert werden (keine Kreuzfahrtschiffe), alle Kraftwerke bis aufs Minimalste runter gefahren und die Industrie nur bis auf die fürs Überleben nötige Produktion eingestellt werden usw. was der kleine Bürger noch machen kann im Haushalt und so....
Das wird nicht geschehen, deshalb finde ich lächerlich was die Politiker für unnütze klimaschützende teure Maßnahmen in die Gänge setzen wollen; meist hat den Nachteil / die Kosten der kleine Bürger.
Mara
