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Cimiko: hast Du schon versucht Deine Magnesiumdosis hochzufahren?
Verstopfung kann es immer geben, wenn der Körper mehr Magnesiumbedarf hat. zB auch wenn man D3 startet/hochfährt usw. (nicht alle Magnesium arten "fördern" Stuhlgang. Aber die handelsüblichen (Citrat, Oxid) sind bezügl. trägem Darm sehr nützlich).
Danke Togi, tatsächlich habe ich die Vitamin D-Dosis hochgefahren und leider nicht darauf geachtet, auch Magnesium zu steigern. Werde ich sofort ändern.