Hallo Tablet,
ein herzliches Willkommen hier im Forum 
Im Forum gibt es ein Thema zum Fasten: Heilfasten - Fragen und Antworten zu den Anwendungsmöglichkeiten▪
Da kannst du ja schon einmal reinschauen.
René hat noch ein spezielles Forum: Forum für Heilfasten, Ernährung und Diätenˍ
Das wäre auch noch eine Möglichkeit zum Nachschauen.
Liebe Grüße
Bernd
Ein herzliches Willkommen auch von mir.
Fasten ist nicht altersbeschränkt, sofern die individuellen gesundheitlichen Besonderheiten berücksichtigt und das Fasten angepasst wird.
Zumal der menschliche Körper so wie wir ihn heute kennen auf ca. 120 Jahre ausgelegt ist.... 
oh, danke für die Links und für die Willkommensgrüsse euch beiden. 
120 Jahre alt möchte ich in dieser verschmuzten nicht werden müssen, es gibt zwar einige die sehr alt wurden, dann wäre die Möglichkeit wohl gegeben.
Hallo Tablet,
ein herzliches Willkommen hier im Forum
Im Forum gibt es ein Thema zum Fasten: Heilfasten - Fragen und Antworten zu den Anwendungsmöglichkeiten▪
Da kannst du ja schon einmal reinschauen.
Hallo nochmal, suche die Sparte wo man Fragen stellen kann zum fasten, ich hab nichts gesehen? Und wollte fragen wie man basisch bleiben oder werden kann, um nicht sauer zu bleiben während des fastens,?
Dann solltest du einmal in das spezielle Fasten-Forum reinschauen: https://www.gesund-heilfasten.de/forum/
