Beiträge von René Gräber

  • GABA (Gamma Aminobuttersäure) natürlich erhöhen - Erfahrungen und Tipps

    Vorab ein paar Worte zu den "GABA-Medikamenten“. Diese sind nur synthetische Nachbauten, die laut Drugs.com mit einer langen Liste an anzunehmenden Nebenwirkungen aufwarten. Von daher ist diese Alternative keine Alternative für mich.

    Oral zugeführtes GABA kann die Blut-Hirn-Schranke nicht überwinden. Daher ist das Gehirn darauf angewiesen, seinen GABA-Bedarf selbst zu synthetisieren. Aber GABA Rezeptoren gibt es nicht nur im Gehirn, sondern auch vielen Organen: Darm, Magen, Bauchspeicheldrüse, Eileiter, Uterus, Eierstöcke, Hoden, Nieren, Blase, Lunge und Leber.

    Daher ist oral zugeführte GABA ebenfalls wirksam, da auch die peripheren Nerven- , Immun- und andere Zellen über GABA-Rezeptoren verfügen.

    Vorläufersubstanz von GABA ist die Glutaminsäure. Beide Substanzen sind Neurotransmitter, allerdings mit gegenläufigen Wirkungen: Glutaminsäure aktiviert, GABA sediert. Das heißt, um sich mit mehr GABA zu versorgen, müsste man mehr Glutaminsäure zu sich nehmen. Da beide Substanzen in einem Gleichgewicht stehen, wäre der Nettoeffekt zwischen Glutaminsäure und GABA in Bezug auf Aktivierung und Sedierung praktisch immer der gleiche. Und dann auch nur für den Organismus, ohne das Gehirn zu beeinflussen.

    Es gibt Hinweise in Tierversuchen, dass Akupunktur möglicherweise GABA-Rezeptoren aktivieren kann. Für Menschen gibt es allerdings dazu keine zuverlässigen Studien.

    Bei Schlafproblemen scheinen Kombinationen von GABA, 5-Hydroxytryptophan, Taurin, Cholin, Theanin, Serotonin und Vitamine B, C und E wirksam zu sein. GABA im Zusammenspiel mit Vitamin B3 gilt als eine besonders starke Kombination unter den GABA-Präparaten.

    Zum Gabe hatte ich ja hier ausführlich geschrieben:

    : https://www.vitalstoffmedizin.com/gaba/

    Eine weitere, nicht zu vernachlässigende Möglichkeit, etwas für seine GABA-Spiegel zu tun, ist Sport. Hier werden nicht nur GABA, sondern auch andere Enzyme und Neurotransmitter angekurbelt und aktiviert, von der gesundheitlichen Güte dieser Maßnahme abgesehen.

    : https://www.der-fitnessberater.de/blog/gymnastik…ert-das-gehirn/

    Fazit: ich rate eher davon ab, direkt in das GABA System einzugreifen und stattdessem das "Problem" anders zu lösen.

  • Gastritis Chronisch - Erfahrungen

    schwanennebel

    Du schaffst das :)

    Du weißt wie es geht - und musst es nur noch umsetzen.

    Und mal im Ernst: Wenn hier einer glaubt, dass ich mich mit Kuchen und Süßigkeiten vollstopfen kann und ein Wundermittel kenne, dass ich von den Folgen verschont bleibe, der ist auf dem völlig falschen Dampfer.

    Dieses Wundermittel habe ich nicht. Ihr könnt doch nicht erwarten auf dem Sofa zu liegen, Netflix glotzen und euch dabei den Industrie-Fett-Zucker-Chemie-Kram ungestraft in euch reinschaufeln könnt?

    Eure Nahrung soll euer Heilmittel sein. Nicht euer Krankmacher.

    Aber vielleicht gibt´s dafür bald auch eine "Spritze"?
    Die wirkt dann. Bestimmt. Also ehrlich jetzt.

  • Gastritis Chronisch - Erfahrungen

    Zwei Monate ist in gewisser "normal" für eine Ausheilung.

    Heilerde und Leinsamentee sind gute Maßnahmen!

    Ohne dauerhafte Ernährungsdisziplin wird es aber nicht gehen.

    Noch ein paar Ideen:

    Fasten ist ausgezeichnet zur Abheilung:

    : https://www.gesund-heilfasten.de/magenschleimhautentzuendungen/

    Schonkost Rezept für die Akutphase:

    : https://www.naturheilt.com/schonkost/

    Und von den PPI halte ich auf Dauer auch nichts:

    https://www.yamedo.de/blog/antazida-bedenklich-2013/▪

    Die eignen sich nur für den Akutfall…

  • Adipositas / Fettleibigkeit - Gedanken zur Lösung

    Folgende E-Mail erhielt ich von einem Leser mit Überlegungen zur Adipositas / Fettleibigkeit. Mit Erlaubnis des Verfassers stelle ich dies einmal hier im Forum zur Diskussion ein:

    Sehr geehrter Herr Gräber,

    inspiriert durch Ihren Artikel „Medikamentenskandale und Pharmakartelle“ möchte ich Ihren Blick auf einen analogen Skandal lenken: Fettleibigkeit!

    Nach Angaben des RKI sind zwei Drittel der Männer (67%) und die Hälfte der Frauen (53%) in Deutschland übergewichtig. Fast ein Viertel der Erwachsenen (23% der Männer und 24% der Frauen) ist sogar adipös. Das entspricht etwa 17 Mio. Menschen.

    Mit der Veröffentlichung des Gesetzes zur Weiterentwicklung der Gesundheitsversorgung (GVWG) im Bundesgesetzblatt vom 21.07.2021 wurde die Fettleibigkeit (Adipositas) quasi durch die Hintertür in den Stand einer chronischen Erkrankung erhoben.

    Ermöglicht wurde dies durch die beharrlichen Aktivitäten der Lobby aus Gesundheitsanbietern und Leistungserbringern sowie dem jahrelangen politischen Druck der Pharma-, Lebensmittel- und Agrarindustrie.

    Ziel ist es die Behandlung der primären (lebensstilbedingten) Fettleibigkeit zukünftig voll umfänglich zu Lasten der gesetzlichen Krankenkassen abzurechnen. Dies soll jetzt unter dem Deckmantel eines Disease-Management-Programms-Adipositas (DMP-Adipositas) umgesetzt werden.

    Damit werden die Kosten der Adipositas-Epidemie in Zukunft vollständig auf die Gemeinschaft der Krankenversicherten sowie der Steuerzahler abgewälzt. Die Lobbyisten werden -wie immer- aus der Verantwortung genommen.

    Das Kartell der Gesundheitsdienstleister freut sich schon auf einen umfangreichen Katalog neuer Abrechnungsziffern, um mit der dauerhaften, aber erfolglosen Therapie der Adipositas Geld zu verdienen.

    Insofern betrachte ich die Initiierung des DMP-Adipositas als eine Nebelkerze, um von den wahren Ursachen der Fettleibigkeit abzulenken.

    Die Lebensmittelindustrie, als Hauptverursacher der Adipositas-Epidemie, bleibt jedoch, wie auch schon unter Frau Julia Klöckner, weiterhin ungeschoren (z.B.: freiwillige Selbstkontrolle).

    Das Magazin „Der Spiegel“ hat unter dem Aufmacher „Die Menschen Mäster“ bereits 2013 auf die tatsächlichen Ursachen der Adipositas-Epidemie hingewiesen: Es ist der zunehmende Konsum industriell stark verarbeiteter Fertigprodukte, die überwiegend aus gehärtetem Fett, raffiniertem Zucker, Eiweißkonzentraten, viel Salz und zahlreichen künstlichen Zusatzstoffen zusammengesetzt sind. Diese hochkalorischen und gleichzeitig nährstoffarmen Fertiggerichte überfordern unsere biologischen Regulationsmechanismen (Spiegel 2013; 10: 123-130).

    Zahlreiche Beobachtungsstudien weisen seit Jahrzehnten ebenfalls auf den Zusammenhang zwischen einer Ernährung mit industriell stark verarbeiteten Fertigprodukten und der Entwicklung von Übergewicht hin [Curr Obes Rep. 2017; 6(4): 420-431; Public Health Nutrition 2017; 21(1): 18-26].

    Dass es sich dabei um eine kausale Beziehung handelt, wurde 2019 durch eine randomisierte kontrollierte Studie auch erstmals wissenschaftlich belegt (KD Hall et al. Cell Metabolism 2019; 30, 67–77).

    So führt z.B. ein Überschuss in der Energiebilanz von nur 200 Kilokalorien pro Tag bei erwachsenen Männern in einem Jahr zu einer Gewichtszunahme von etwa 10 kg.

    Lösungsansatz:

    Aus der Verhaltensökonomie wissen wir, dass der Geldbeutel das empfindlichste Sinnesorgan des Menschen ist. So könnte man z.B. frische, unverarbeitete Lebensmittel von der Mehrwertsteuer befreien und stark verarbeitete Fertigprodukte und Getränke auf den erhöhten Steuersatz von 19% (oder höher) anheben. Salz-, zucker- und fettreduzierte Fertigprodukte könnten zum ermäßigten Steuersatz von 7% angeboten werden. Nur durch eine konsequente Verhältnisprävention lässt sich nach Ansicht von Gesundheitswissenschaftlern die Adipositas-Epidemie wirkungsvoll eindämmen bzw. umkehren.

    Vielleicht gelingt das mit einem grünen Ernährungsminister. Ein DMP-Adipositas ist das falsche Signal in die Gesellschaft.

    Natürlich kann auch jeder selbst etwas gegen Übergewicht und Fettleibigkeit unternehmen, indem er konsequent keine industriell hergestellten Fertigprodukte mehr einkauft. Boykottmaßnahmen treffen die Lebensmittel- und Agrarindustrie immer am härtesten. Dazu gibt es zahlreiche Beispiele aus der Vergangenheit. Wenn die Bevölkerung z.B. 4 Wochen lang keine Margarine mehr einkaufen würde, würden diese Streichfette vom Markt verschwinden.

    Dazu bedarf es allerdings einer umfassenden Aufklärung der Bevölkerung, die die oben genannten Zusammenhänge leider nicht kennt. Gleichzeitig muss die Bewerbung ungesunder Fertigprodukte im Fernsehen und Internet unterbunden werden, insbesondere für so genannte Kinderprodukte.

    Ich würde mich freuen, wenn Sie das Thema Adipositas in einem Ihrer nächsten Newsletter einmal aufgreifen könnten.


  • Magnesium Öl Erfahrungen

    Ich berichte mal von meinen Erfahrungen mit Magnesium Öl.

    Mit einem Wort beschrieben: "klebrig" - aber wirksam.

    Die entsprechenden Lösungen aufsprühen und wirken lassen. Das mit dem "klebrig" gibt sich mit der Zeit und man gewöhnt sich mit der Zeit daran.

  • Upgrade der Foren Software

    Sehr gut Winnie - dafür bekommst du ein Herz <3

    Aber im Ernst: Das kam jetzt so beim Upgrade heraus. Ihr habt aber auch die Symbole Danke (den Pokal), sowie das "lustig", verwirrend und traurig Symbol. Ich denke da ist für jeden etwas dabei - so man es denn nutzen möchte.

    Einstweilen würde ich aber noch zum "Herz" nachlegen wollen:

    Es mangelt stark an Liebe. Kein Wunder, denn in den vergangenen beiden Jahren wurden sehr viel Zwietracht und Angst geschürt.

    Wenn man weiß, dass die Liebe mit Sicherheit die stärkste Kraft im Universum ist (die Zeit und Raum überwinden kann), dann weiß man, was man tun muss um die Kraft zu verhindern. Ihr kommt sofort in eure Mitte, wenn es Euch gelingt echte Liebe zu erzeugen.

    Und jetzt noch das Buch der Bücher:

    "Jesus aber sprach zu ihm: "Du sollst lieben Gott, deinen Herrn, von ganzem Herzen, von ganzer Seele und von ganzem Gemüte." Dies ist das vornehmste und größte Gebot. Das andere aber ist ihm gleich; Du sollst deinen Nächsten lieben wie dich selbst. In diesen zwei Geboten hängt das ganze Gesetz und die Propheten." Matthaeus 22, Vers 37-40.

  • Upgrade der Foren Software

    Manfred Schön das es geklappt hat. Ich vermute, dass du beim Kopieren des Passworts das Leerzeichen am Ende (das sich dort oftmals befindet) mit kopiert hast. Und das mit "Anmelden" und "Registrieren" ist ja schon fast ein Klassiker ^^

    Ich sitze hier auch vor manchen "technischen" Sachen und Schüttel mit dem Kopf. Derzeit zickt allem Paypal und selbst die Techniker können nicht klären woran es liegt. Oder die Sache mit der Mehrfachversendung der Bestätigungsmails hier aus dem Forum... das Problem konnte erst durch einen Programmierer gelöst werden, der mit Forensoftware usw. gar nichts zu tun hat.

  • Upgrade der Foren Software

    Na... Herz fehlt doch in diesen Zeiten.

    Es gibt im Backend-Admin Bereich einige sinnvolle neue Funktionen.

    Bezüglich Datenschutz sieht man jetzt zum Beispiel bei Youtube Vidoes die eingestellt wurden, dass man erst zusteimmen muss.

    Macht alles Sinn. Wenn man aber weiß wie meta (facebook) oder Google die Daten doch zusammenführen und "nutzen", ist das hier alles sowieso nur eine "farce".

    Dennoch: ich habe hier keine Google Tracker, etc. auf meinen Seiten (Forum) laufen. Ebenso laufen diese Seiten alle auf Servern auf die nur ich, der Hoster und mein Server Admin Zugriff haben. Das mal nur am Rande. Und das "Zeug" wird immer teurer :-O

  • Gleichgesinnte finden

    Die Macht des Gebets verstehen nur Wenige. Leider.

    Aber egal in welchem Bewußtsein man ist: es funktioniert;

    Deswegen halte ich das für eine gute Sache.

    Wichtig ist: das worum man bittet sollte zu einem höheren Wohl sein.

    Es macht keinen Sinn z.B. Putin die Krätze an den Hals zu wünschen (oder Biden, Selenski oder wem auch immer).

    Aber für Frieden zu beten und dass die Verantwortlichen (Regierenden) zum Wohle der Menschen handeln ist sicher eine gute Sache.

    Noch ein Zitat:
    "Bittet und betet um was ihr wollt - glaubt nur das ihr erhalten habt, und es wird euch werden."
    Markus 11, 24

  • Upgrade der Foren Software

    Hallo Ihr Lieben,

    wir hatten heute ein grundlegendes Update im Forum mit der neusten Version.

    Einige Kleinigkeiten dürften euch vielleicht bereits aufgefallen sein.

    Mittlerweile erhielt ich eine Nachricht, dass sich ein Mitglied nicht mehr einloggen könne und sich neu regsitrieren solle, was natürlich "Unsinn" ist.

    Bei Problemen schreibt aber bitte an die info@yamedo.de, ich schaue mir das dann im "Backend" an...

    Liebe Grüße,

    René

  • Forscher: Sars-CoV-2 kommt zu 99,9 Prozent aus Labor

    _Sache_ : Ich habe den Beitrag jetzt einmal komplett umgeschrieben, denn deine Eröffnung des ursprünglichen Threads machte nicht viel Sinn.

    Vor allem die Überschrift nicht.

    Bitte denkt daran, dass hier auch Menschen lesen, die sich mit Foren nicht auskennen. Ein eindeutiger und aussagekräfter Titel ist wichtig und ebenso eine kurze Einleitung zum Thema - vor allem wenn man einen neuen Thread eröffnet.

    Für Themen wie die hier oben genannten haben wir allerdings den "Dauer-Thread" seit Anfang 2020:
    Corona: Der Trick mit dem Virus

    Dieser Thread hat schon fast etwas von einem Geschichtebuch :)

  • Wo ist die Moderation?

    In der Tat melden sich einige neue Nutzer an, die nie etwas schreiben.

    Ein guter Teil davon sind "bezahlt". Das "Spiel" läuft wie folgt:

    a) diese hinterlassen einen SPAM Link in der Bio "Über mich" - das reicht diesen Nutzern / Auftraggebern

    b) Die Accounts werden angelegt für "spätere Verwendung" - sprich bezahlte Werbung.

    Dieses "Spiel" ist ziemlich subtil. Es gibt Agenturen die auf "Foren-Marketing" spezialisiert sind.

    Daher ist es eine "Dauer-Aufgabe" dies zu kontrollieren; ebenso "tote Links" und unsichtbare Links, wie von Manfred im Beitrag von Mama erwähnt.

    Da muss ich zum Beispiel in den Quellcode reingehen um die zu löschen.

  • Wo ist die Moderation?

    Derzeit kann ich gar nichts dazu sagen, aber ich kümmere mich.
    Selbst wenn ich etwas wüsste, würde ich es nicht schreiben können ohne Zustimmung der Betroffenen.
    Wie ich immer zu sagen pflege: Auskünfte über Patienten und Personal können leider nicht erteilt werden - ich bedaure zutiefst.
    Dabei ist Bernd ja kein "Personal" - ich sehe das auch nie so. Wir arbeiten alle zusammen an einem Ziel...
    Auch wenn dieses Ziel "nur" darin besteht sich hier im Yamedo Forum auszutauschen.
    Ich weiß aber, dass dies für viele Menschen hilfreich ist - auch für Menschen, die hier "nur" lesen und nichts schreiben.

  • Regenaplexe - Erfahrungen und Erfahrungsberichte

    Ich habe jetzt nicht alles gelesen was inzwischen gepostet wurde, aber Die Mama hatte gefragt ob man hier im Forum Regenaplexe empfehlen könne:

    Ja.
    Damit kann man nicht viel verkehrt machen.

    Klar sollte man wissen was man tut, aber auch aus der Ferne geht das mit den Regenaplexen sehr elegant.

    Um es mal ganz einfach zu machen:

    Arthritis bei Erwachsenen:
    22aN als "Arthritismittel"
    Dazu dann täglich auch ein Lymph- und ein Nierenmittel. Die "Basismittel" dafür sind die Regenaplex 6 und Regenaplex 50aˍ.

    Und somit hat man 3 Mittel die bei 10 Tropfen täglich drei Wochen halten (bei 15ml Flaschen).

    Klar: ein Therapeut macht Sinn, der sich damit auskennt...

    PS.: vor allem freue ich mich, dass wir hier endlich mal wieder Dinge diskutieren jenseits Corona usw.!

  • Regenaplexe - Erfahrungen und Erfahrungsberichte

    Vielen vielen Dank für deine Erfahrungen!

    Als klassisch ausgebildeter Homöopath greife ich doch öfter auf Regenaplexe zurück - vor allem wenn ich unterstützend etwas geben will und aus Zeitgründen keine homöopathische Fallaufnahme starten möchte.

    Die Regenaplexe sind meines Erachtens die besten homöopathischen Komplexmittel. Ab und zu nehme ich auch die Nestmann-Mittel, sowie noch einige Spezialitäten von Heel. Viele Hersteller sind leider bereits vom Markt verschwunden und auch von den Regenaplexen gibt es schon lange nicht mehr alle Mittel, die seinerzeit von Stahlkopf entwickelt wurden. Dies liegt im Wesentlichen daran, dass die Mittel nicht mehr oft verordnet werden. Und das wird sich durch die derzeitige "Spritzengläubigkeit" auch nicht mehr bessern - zumindest nicht auf absehbare Zeit.

    Wie du richtig schreibst: man behandelt immer mehrere Ebenen beim Patienten - und die Mittel wechseln nach einigen Tagen und Wochen auch. In meinem Beitrag https://www.naturheilt.com/regenaplexe/ beschreibe ich nur ein paar grundlegende Dinge und wollte schon seit Jahren mehr dazu verfassen. Bei mir in der Bibliothek befinden sich noch die alten Stahlkopf-Schriften u.a.; Blome hat aber bereits gute Arbeit geleistet - aber es könnte noch mehr sein ;)