Beiträge von Sascha9

Zitat von marmotta

Q10 von Synamed, ist auch prima fürs Herz

Kleine Anmerkung (weil ich mich da ewig schlaugelesen hab + euch das gern ersparen möchte):

Bei Q10 ist es wichtig, dass man ab einem bestimmten Alter (ab 30??) Ubiquinol statt Ubiquinon nimmt, weil das Ubiquinol für den Körper besser verfügbar ist .

Nach Infarkt nehmen viele ja Statine, da gibt´s noch eine Besonderheit :

"Statine (egal ob Simva-, Atorva-, oder Rosuvastatin) hemmen die körpereigene Cholesterinsynthese in der Leber — und dabei auch die Bildung von Coenzym Q10, weil beide über denselben Syntheseweg laufen (die sog. Mevalonat-Kaskade)."

Zitat von Torcer

Wir haben nicht nur einen Mangel an Vit. D3 sondern auch Taurin!

Nu schließ mal nicht immer von dir auf andere, Torcer . Taurin nehme ich seit langer Zeit regelmäßig allabendlich in meinem "Schlaf-Cocktail".

Was du sonst schreibst, ist natürlich korrekt, Taurin hat sehr viele Vorteile - unter anderem ist es auch hilfreich bei Gallensteinen (die ich habe ).

Aber Taurin und D3 allein helfen auch nicht gegen Infarkt - sie sollten in die tägliche Versorgung mit eingebaut werden, so wie viele viele andere wichtige Mikronährstoffe. Eine gesunde Low-Carb-Ernährung ist wichtig und Sport.

Zitat von Kraozon

Seit gestern lässt er Pantoprazol und die Statine weg. Er hatte nie Probleme mit Cholesterin. Anstelle des Protonenpumpenhemmers habe ich ihm heute Neobianacid mitgebracht und hoffe, dass es ok ist. Für Deinen Tipp mit Resveratrol danke ich Dir sehr. Was nimmst Du momentan?

Lieben Dank Kraozon .

Ich fühle mich mittlerweile wieder wunderbar - vielleicht auch weil ich so viele Mikronährstoffe schon vor dem Infarkt genommen hatte .

Bin übrigens ohne irgendeine Vorankündigung einfach im Supermarkt umgekippt und war tatsächlich tot, wurde wiederbelebt und war dann erstmal leicht verwirrt nach dem Aufwachen in der Klinik.

Bevor ich zu deiner Frage komme, lass´mich bitte noch folgendes einfügen: Ich zitiere nochmal die KI :

"Zusammengefasst:

Nach einem Infarkt werden Statine verordnet, um

1. LDL zu senken (weniger Nachschub an Fett in die Plaques),
2. Plaques zu stabilisieren (damit sie nicht wieder aufreißen),
3. die Gefäßinnenhaut zu schützen und
4. entzündliche Prozesse zu dämpfen.

Darum verschreiben Kardiologen Statine häufig auch dann, wenn das LDL gar nicht extrem hoch ist – die Wirkung geht über die reine Cholesterinsenkung hinaus."

Und deshalb sollte er die Statine weiterhin einnehmen. Die stabilisierende Wirkung von Statinen wurde eher zufällig entdeckt, aber seitdem werden sie zu eben diesem Zweck nach Infarkt eingesetzt.

Leider (!!!) lässt es sich auch nicht durch Citrullin/Arginin ersetzen, frühestens 12 Monate nach dem Infarkt und in Rücksprache mit dem Kardiologen (lt. meiner Info).

Nun kurz zu dem, was ich derzeit nehmen muss und zusätzlich an Nem´s dabei hab:

An Herzmedis: Ticagrelor (2xtägl.), ASS und Rosuvastatin.

Nem´s: Q10 (Ubiquinol), Multimineral (Vitamine inkl. B-Komplex, D3+K, Mineralstoffe) aus Buchweizen, D3/K2 alle paar Tage zusätzlich 5000 IE, K2 zusätzlich täglich wegen leicht erhöhtem Kalzium im Blut.

Mariendistel (Leberschutz wegen der Herzmedis), Vitamin C (3-5 gr täglich) , Kollagen (Sehnen,Bänder,Gelenke).

Omega 3, EPA-lastig aufgrund Blutbild. Motto: immer erst messen, dann Nem´s essen .

Abends als Schlafcocktail : Magnesium, Tryptophan, Taurin und GABA mit B6.

That´s it. Bor lasse ich grad weg, eben wegen der Herzmedikamente (bin noch nicht sicher, ob das doch geht), vieles andere auch, Heilpilze z.B.. Aber die Zeit geht auch vorbei und 12 Monate nach dem Infarkt sieht es schon besser aus.

Ansonsten ernähre ich mich seit längerer Zeit ketogen, verzichte komplett und mit Genuss auf alle leeren Kohlenhydrate, trinke viel Wasser. Täglich etwas Ausdauersport ist auch wichtig.

Aber das hatte ich alles schon vor dem Infarkt - tja.

Alles Liebe und gute Besserungs-Wünsche

Nicht außer Achtlassen sollte man, dass auch Fisch (besonders Wildlachs) nennenswerte Mengen an D3 liefert.

3x pro Woche soll gesund sein .

Hey, danke dir Eremitin.

Aber es geht ja um die Messung der Knochendichte, nicht darum, irgendwelche Pharma-Mittelchen einzunehmen. Das will ich auch nicht. War die Messung bei dir also aussagekräftig, so ich das richtig verstehe?

Zum Thema Osteoporose ist mir folgendes in die Hände gefallen :

: https://www.strunz.com/news/starke-kn…ichtig-ist.html

Hat jemand Erfahrung damit gemacht/getestet?

Hahahaaa....und ich hab jetzt Gott-weiß-was gedacht !!

Allen ein schönes Wochenende

"Natürliche Alternativen:

• Resveratrol:

Dieser Stoff, der in bestimmten Pflanzen vorkommt, kann die Blutplättchenaktivität ähnlich wie ASS hemmen und so der Bildung von Blutgerinnseln vorbeugen. "

Das hatte ich mir kurz nach meinem Infarkt im Juni direkt in meine Mappe dazu kopiert. Sagt auch die KI.

Hallo Kraozon,

da ich selbst im Juni einen Infarkt hatte, habe ich interressiert gelesen, was du schreibst - die KI sagt vieles dazu, aber ein Punkt scheint mir so wichtig, dass ich ihn hier zitiere:

"Der größte Risikofaktor sind die Begleitmedikamente, die du nach dem Stent einnimmst:

• Plättchenhemmer (z. B. Aspirin, Clopidogrel) verhindern Blutgerinnsel im Stent.
• Wenn Zeolith oder andere Mittel diese Medikamente im Darm binden, wirken sie nicht mehr richtig, und dann kann ein Thrombus entstehen, der den Stent akut verschließt.

Soweit die KI. Everolismus betrifft das nicht, weil das ja nicht über den Darm läuft.

Scheint mir schlüssig.

PS: ich habe (55 Jahre jung) 4 Stents und konnte meine Medis in der Reha bis auf ein Minimum reduzieren. Fühle mich gut damit.

Alles Gute für Euch.

Vielen lieben Dank Vielehobbys, dann bin ich beruhigt.

Die Beiträge hatte ich teils sogar gelesen, aber das Datum nicht beachtet.

Mir fällt auf, dass der Beitrag von Heiterweiter schon im Mai war...hoffentlich geht es ihr gut.

Zitat von Dirk S.

Kombiprodukt mit 2 Aminosäuren - L-Arginin und L-Citrullin -,

...weil Citrullin im Körper in Arginin umgewandelt wird. So ist Körperchen langanhaltend versorgt, erst Arginin (geht direkt ins Blut) und später (nach der Umwandlung) wirkt Citrullin wie Arginin. Schlaue Sache, das.

Zitat von marmotta

nur seh ich den Grund nicht warum hierzulande die anderen hoffiert werden während die tumben Eingeborenen die Zeche zu zahlen haben

das trennt ja dann auch wieder ziemlich heftig

...aber das ist ja nicht "die Schuld" der "Anderen", sondern eher der aktuellen Politik. Und warum ändern "WIR" diese Politik denn nicht....?!

marmotta, sorry, wenn ich mir da jetzt ein Zitat von dir rauspicke, ist überhaupt nicht persönlich gemeint.

Nur schilderst du da sehr treffend etwas, was ich schon lange im ganzen Land, vor meiner Haustür und auch hier im Forum beobachte.

Unterschiede....gibt es nur dann, wenn wir es zulassen (da schließe ich mich mal wieder ganz bequem Naturheilung an, weil sie das so schön formuliert hat).

Hallo Elisa -

ich denke, über die Ernährung geht das schon. Und dann halt mal im Blut prüfen lassen.

Ich diskutiere das ja auch grad mit meinen Ärzten .

Hallo Marie,

schau mal im Internet - die Malteser bieten z.B. Vordrucke und telefonische Beratung an.

Du hast vollkommen Recht, bermibs.

Danke dir für deine genaue Einschätzung und Begründung. Genau so fühle ich mich.

Und ich habe keine Lust noch ganze 2 Wochen auf den Termin beim Kardiologen zu warten. Hab grad echt was gegen Mediziner!

Es ist schon schwer, hier überhaupt einen Arzt zu finden, der einen noch aufnimmt. Und Alternativmediziner noch schwieriger.

Der Spruch von meiner Reha-Ärztin war auch die Lach-Nummer: Wir gehen in dieser Einrichtung davon aus, dass man mit abwechslungsreicher Ernährung alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe aufnimmt. Ausreichend Ich wär fast rückwärts raus.

Mir hat in solchen Situationen oft eine gute Portion Magnesium geholfen - einfach mal ab- und den Schmerz ausschalten und entspannen, mal Luft holen.

Zum Schlafen: Eine Taurin und eine Portion Magnesium, dann (später oder auch gleich dazu) eine Tryptohhan und eine Gamma Aminobuttersäure, meine hat noch bissle B6 dabei. Das sediert richtig.

Danke dir, lieber Franz Anton. Ja, ich habe mir vor längerer Zeit einen simplen Dampfgarer mit zwei groooßen Einsätzen gekauft. Der tut seinen Job ganz hervorragend! Und oooft .

Ich war früher immer ganz begeistert von dampfgegartem Gemüse (gab es häufig in unserem Restaurant). Man kann den Geschmack und das Aussehen einfach nicht vergleichen!

Hi, Lebenskraft -

den habe ich schon vor längerer Zeit besiegt . Sehr erfolgreich OHNE Tabletten! Nur Sport und Ernährungsumstellung auf No Carb. Keine Kohlenhydrate bzw. max. 50 gr. täglich. Meine Werte sind top.

Und der Juckreiz fiel ja genau auf den Beginn der Tabletteneinnahme.

Hallo Bernd,

LDL ist genau 80 mg/dl und hdl nur 40 mg/dl, also wäre das 2:1. Der Arzt meint, LDL müsse noch runter, aber ich denke, das ist schon gut und geht nur noch mit Tabletten runter.

HDL ist zu niedrig, ich nehme jetzt jeden morgen einen Eßlöffel Olivenöl und esse generell mehr gutes Öl.

Omega 3 Öl habe ich zwar da, darf ich (soll ich) aber wegen der Wechselwirkung mit den Medikamenten so nicht nehmen, geht nur über Fisch..... .

Am liebsten würd ich alles hinschmeißen und mich wieder "selbst" behandeln, weil die Ärzte kannst alle in der Pfeife rauchen .

Der Tipp mit dem Vitamin C ist super, da hab ich noch genug da.

Momentan bin ich echt wieder am Verzweifeln...

Hallo,

seit einiger Zeit muss ich Blutverdünner und Statine einnehmen. Die Nebenwirkungen sind heftig - am schlimmsten der dauernde Juckreiz am ganzen Körper (außer Füße und Unterschenkel). Meine Hände und Unterarme sind aufgekratzt, es juckt völlig unkontrollierbar überall. Auch Rücken, Bauch Beine usw., sogar die Kopfhaut sind betroffen. Kommentar Hausarzt: Na, sie hatten einen Herzinfarkt, das müssen sie jetzt aushalten .

Habe alternativ Termine, aber das dauert noch. Hat jemand Tipps/Rat?

Lieben Dank vorab.