Ich stelle immer wieder fest, dass Aminosäuremangel gang und gäbe ist.
Es gibt 9 essentielle (lebensnotwendige) Aminosäuren:
Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan, Valin.
weitere 7 bedingt essentielle Aminosäuren:
Arginin, Asparagin, Cystein, Glycin, Glutamin, Prolin, Tyrosin
und ungefähr 400 weitere Aminosäuren, die biologische Funktionen haben.
Sinnvoll ist hier immer ein Aminogramm
sicherlich. Die wenigsten lassen allerdings ein Aminogramm machen. Selbst ganzheitliche Ärzte machen das immer noch sehr selten.
Vorher nur Gesamteiweiß, zuletzt rege ich jeden, der mich mit den Fragen zu Ernährung und NEM etc. anspricht, an, ein Aminogramm machen zu lassen. Hierbei sind nämlich die Kosten, die einen abschrecken, die für ein Aminogramm mind. das Zehnfache eines "Gesamteiweißes im Serum"... betragen. Die Bedeutung von guter Versorgung und die Folgen durch die Mängeln von notwendigen Aminosäuren ist den wenigsten bewusst. Nun habe ich mir die letzten Tage mehrere Ergebnisse zukommen lassen und siehe da, bei allen drei sind mindestens drei essentielle Aminosäuren und mind. zwei semi-essenzielle und mind. drei nicht essentiellen Aminosäuren tief im unteren Referenzbereich... 
Die Bedeutung von guter Versorgung
...dabei hat das wirklich jeder selbst in der Hand.
Das Aminogramm sollte man als ebenso wesentlich ansehen wie ein großes Blutbild mit umfassenden Vitaminstatus.
Aber auch das (mit allen wichtigen Komponenten) kostet ja schon ordentlich...
: https://www.youtube.com/watch?v=qlRPUCYRdRo
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Über Aminosäuren und deren Auswirkungen auf unseren Organismus herrscht in der Bevölkerung wenig Wissen. Auch in der Schulmedizin wird ihnen wenig Beachtung geschenkt. Kaum ein Arzt der auf der Suche nach der Ursache einer Krankheit auf das fehlen dieser Wirkstoffe eingeht.
Wir leben in einer Zeit der Hektik und ständiger Anspannung spsychischer Überbelastung die oft verhindert abschalten zu können. Psychologen und Neurologen wissen ein Lied davon zu singen wie viele Menschen enorm belastet sind und Hilfe benötigen.
DEr Tiefschlaf ist für unsere Regeneration von äußerster Bedeutung um unser Gehirn zu entlasten. Übliche Schlafmittel sind nicht geeignet das Problem zulösen und haben eine REihe von negativen Nebenwirkungen
Die Aminosäure Triptophan benötigen wir um die Schlafhormone Serotonin und Malatonin zu produzieren. Tryptophan kann der Körper nicht selbst herstellen.Viele Menschen haben einen äußerst niedrigen Trypthophanspiegel ohne es zu wissen, nur ein gezielter Bluttest zeigt dies an.
Das selbe gilt für GABA, ( Gamma-Aminobuttersäure ) Ein Mangel an GABA kann zu Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Überreizung beitragen,
Unsere heutige Ernährung tendiert zu vielerlei Mangelerscheinungen. die sich auf unsere Lebensabläufe auswirkt. Eine zusätzliche Einnahme dieser Wirkstoffe kann einen Mangel beheben
Für besseren Schlaf und gegen Gicht helfen die Aminosäuren Glycin und Tryptophanˍ
mit freundlichen GRüßen- Guenter
Kaum ein Arzt der auf der Suche nach der Ursache einer Krankheit auf das fehlen dieser Wirkstoffe eingeht
...mittlerweile sehe ich, dass sich immer mehr Molekularmediziner damit wenigstens beschäftigen.
Strunz (der in deinem Artikel Erwähnung findet) ist auch so einer 
. Sein Nachfolger Dr. Schmitt ebenso. Leider zu weit weg von mir 
.
Abends nehm´ich gerne (hatte ich sicher schon x-mal geschrieben, weil wichtig) noch Taurin dazu. Und GABA wirkt mit einem Schuß B6 besser....
Kann dir dieses Labor empfehlen:
