Angst - Panik - Lampenfieber

Homöopathie bei Angst, Panik und Lampenfieber

Angst und Folgen eines Schrecks mit heftiger Unruhe, Herzklopfen und Schlaflosigkeit wird durch Aconitum D12 gebessert. Aconitum D12 hilft auch bei Angst in einer Menschenmenge, in engen Räumen, Tunnels oder auch im Flugzeug.

Die Homöopathie weist einige Möglichkeiten auf, wie man Angst, Panik oder Lampenfieber abschwächen kann.

Besteht Angst zum Beispiel beim Durchfahren eines Tunnels, kommt Aconitum D12 oder Arnica D12 in Frage.

Gegen Angst, Lampenfieber, inneres Zittern, Schlafstörungen, besonders vor einer Herausforderung oder gegen Panik vor einem aufregenden Ereignis, vor einer Prüfung oder gegen Blackout, ist Gelsemium D12 das passendste Mittel. Man nimmt abends vor dem Schlafengehen 3-5 Globuli und am Morgen der Prüfung noch ein-zwei Globuli und eventuell vor Prüfung noch ein Globuli.

Auch die Furcht vor dem Fliegen (Flugangst) oder allgemein vor einer Reise, sowie die ängstliche Sorge um die Zuhausegebliebenen wird durch Gelsemium D12 gelindert.

Tiefer sitzende Ängste, Mutlosigkeit, Sorgen verbunden mit Ängsten (die stärker werden, wenn man allein ist), werden meist mit Arsenicum album D8 gebessert.

Angst bei Dunkelheit, Gewitter, Alleinsein oder durch schreckliche Einbildungen und "lebhafte Sinneseindrücke" (besonders bei Kindern und sensiblen Personen), sind ein Hinweis auf Phosphorus D12.

Angst und Erregung mit auffälliger Geschwätzigkeit, Angst morgens beim Erwachen, Eifersucht, Panik bei Berührung oder durch beengende Kleidung an Hals und Taille, ebenso Herzklopfen, Hitzewallungen sind ein Hinweis auf Lachesis D12.

Ängste beim Autofahren oder die Angst krank zu werden, sind ebenfalls ein Anzeichen für Lachesis D12.

Wer Angst vor dem Schlafen oder vor der Narkose bei Operationen hat, sollte Calcium carbonicum D12 nehmen.

Siehe auch Kapitel: Herzklopfen - Nervosität - Reizbarkeit

Mit den besten Wünschen,

Ihr

Heilpraktiker und Gesundheitspädagoge der Sebastian Kneipp Akademie