Hallo,
Cortisol darf nicht im Mangel aber auch nicht in der Überproduktion stehen.
Im großen und ganzen ist das katabole Stresshormon Cortisol mein Feind, da es Kollagenabbauend wirkt und als Immunsuppressiva die Leukozyten verringert.
Die Nebennieren brauchen wohl morgens etwas Salz, Cafe oder noch besser Süßholzpulver (Lakritze).