Hier im Yamedo Blog finden Sie die neuesten Beiträge, die ich für Sie verfasst habe:

Atemtherapie – Was ist das?

Atemtherapie - Was ist das? Ohne Atmung kein Leben. Für viele Kulturen ist Atmen deutlich mehr als ein Tanken von Sauerstoff. Auch mehr und mehr Westeuropäer sind überzeugt, dass sie über ein bewusstes, kontrolliertes Atmen die Stärkung…
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Atemtechniken – Heilung durch Atem

Atemtechniken – Heilung durch Atem Unsere Atmung wird im Wesentlichen automatisch im Kleinhirn gesteuert. Das ist gut so, denn dadurch „vergessen“ wir im Tiefschlaf nicht, es weiterhin zu tun. Außerdem muss der Körper bei sportlicher…
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Was die WHO mit uns vor hat – Bret Weinstein im Interview

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„Schattenboxen“ – Tai Chi Chuan

"Schattenboxen" - Tai Chi Chuan Thai Chi ist eine altertümliche, traditionelle chinesische Kampfkunst. Viele Menschen üben den Sport aus, weil sie sich davon gesundheitliche Vorteile und ein langes Leben versprechen. Deswegen lohnt es sich,…
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Tipps gegen hohen Blutdruck

1. Messen Sie regelmäßig Ihren Blutdruck. Ich leite Patienten dazu an, denn nur so wissen wir, was das Problem sein könnte. Der Blutdruck schwankt bei vielen Patienten nämlich sehr stark. An machen Tagen haben Patienten völlig normalen…
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