Nahrungsergänzungsmittel

Wenn die Nährstoffzufuhr über die tägliche Ernährung nicht ausreicht, greifen viele Menschen zu Nahrungsergänzungen. Welche Stoffe sind hilfreich? Welche Tipps & Tricks gibt es bei der Einnahme?

    2. Magnesium 90

      • Rosa
      • 5. Juli 2015 um 21:30
      • Rosa
      • 9. Oktober 2024 um 18:46
    3. Antworten
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    4. guenter40

      9. Oktober 2024 um 18:46

    2. Einnahmeempfehlung für Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente 91

      • beste-freunde
      • 25. November 2022 um 10:22
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    4. Eremitin

      25. November 2022 um 10:22

    2. Magnesium-Mangel und seine Folgen 105

      • von Perlbach
      • 5. Dezember 2023 um 17:00
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    4. von Perlbach

      5. Dezember 2023 um 17:00

    2. Astaxanthin - Wirkung / Anwendung 111

      • René Gräber
      • 6. Februar 2024 um 23:34
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    4. Die Mama

      6. Februar 2024 um 23:34

    2. MSM - organischer Schwefel - Methylsulfonylmethan 151

      • Torsten84
      • 14. Mai 2021 um 14:10
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    4. Lissy

      14. Mai 2021 um 14:10

    2. Bor / Borax - Erfahrungen und Hintergründe 163

      • Destomona
      • 19. Mai 2025 um 16:52
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    4. Naturheilung

      19. Mai 2025 um 16:52

    2. Vitamin C 177

      • enzo.ca
      • 4. November 2015 um 15:08
      • enzo.ca
      • 2. Mai 2021 um 01:57
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    4. Medizin_Engel

      2. Mai 2021 um 01:57

    2. Omega-3-Fettsäuren 179

      • Dachs67
      • 5. Juli 2025 um 20:27
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    4. Naturheilung

      5. Juli 2025 um 20:27

    2. Melatonin - Anwendung, Erfahrungen und Berichte 182

      • Medizin_Engel
      • 26. Juli 2023 um 07:34
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    4. Medizin_Engel

      26. Juli 2023 um 07:34

    2. Vitamin K2/K1 200

      • Wiola
      • 30. April 2015 um 12:53
      • Wiola
      • 10. April 2026 um 13:45
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    4. guenter40

      10. April 2026 um 13:45

    2. Nehmt ihr Vitamine (NEM) zu euch ? 210

      • clock
      • 9. Februar 2016 um 17:58
      • clock
      • 6. Mai 2020 um 10:36
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    4. silversonic65

      6. Mai 2020 um 10:36

    2. Sind meine Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? 329

      • Myway
      • 18. Januar 2023 um 12:55
      • Myway
      • 17. April 2026 um 12:33
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    4. Eremitin

      17. April 2026 um 12:33

    2. Vitamin D3 2,3k

      • kobranina
      • 16. März 2026 um 22:38
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    4. Die Mama

      16. März 2026 um 22:38

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