Nahrungsergänzungsmittel

Wenn die Nährstoffzufuhr über die tägliche Ernährung nicht ausreicht, greifen viele Menschen zu Nahrungsergänzungen. Welche Stoffe sind hilfreich? Welche Tipps & Tricks gibt es bei der Einnahme?

    2. Astaxanthin - Wirkung / Anwendung 111

      • René Gräber
      • 6. Februar 2024 um 23:34
    3. Antworten
      111
      Zugriffe
      123k
      111

    4. Die Mama

      6. Februar 2024 um 23:34

    2. MSM - organischer Schwefel - Methylsulfonylmethan 151

      • Torsten84
      • 14. Mai 2021 um 14:10
    3. Antworten
      151
      Zugriffe
      228k
      151

    4. Lissy

      14. Mai 2021 um 14:10

    2. Bor / Borax - Erfahrungen und Hintergründe 163

      • Destomona
      • 19. Mai 2025 um 16:52
    3. Antworten
      163
      Zugriffe
      119k
      163

    4. Naturheilung

      19. Mai 2025 um 16:52

    2. Vitamin C 177

      • enzo.ca
      • 4. November 2015 um 15:08
      • enzo.ca
      • 2. Mai 2021 um 01:57
    3. Antworten
      177
      Zugriffe
      730k
      177

    4. Medizin_Engel

      2. Mai 2021 um 01:57

    2. Omega-3-Fettsäuren 179

      • Dachs67
      • 5. Juli 2025 um 20:27
    3. Antworten
      179
      Zugriffe
      122k
      179

    4. Naturheilung

      5. Juli 2025 um 20:27

    2. Melatonin - Anwendung, Erfahrungen und Berichte 182

      • Medizin_Engel
      • 26. Juli 2023 um 07:34
    3. Antworten
      182
      Zugriffe
      108k
      182

    4. Medizin_Engel

      26. Juli 2023 um 07:34

    2. Vitamin K2/K1 197

      • Wiola
      • 30. April 2015 um 12:53
      • Wiola
      • 10. April 2025 um 19:13
    3. Antworten
      197
      Zugriffe
      174k
      197

    4. Die Mama

      10. April 2025 um 19:13

    2. Nehmt ihr Vitamine (NEM) zu euch ? 210

      • clock
      • 9. Februar 2016 um 17:58
      • clock
      • 6. Mai 2020 um 10:36
    3. Antworten
      210
      Zugriffe
      215k
      210

    4. silversonic65

      6. Mai 2020 um 10:36

    2. Sind meine Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? 310

      • Myway
      • 18. Januar 2023 um 12:55
      • Myway
      • 23. November 2025 um 08:28
    3. Antworten
      310
      Zugriffe
      66k
      310

    4. Torcer

      23. November 2025 um 08:28

    2. Vitamin D3 2,3k

      • kobranina
      • 7. Dezember 2025 um 11:26
    3. Antworten
      2,3k
      Zugriffe
      1,6M
      2,3k

    4. Sascha9

      7. Dezember 2025 um 11:26

Darstellung