Nahrungsergänzungsmittel

Wenn die Nährstoffzufuhr über die tägliche Ernährung nicht ausreicht, greifen viele Menschen zu Nahrungsergänzungen. Welche Stoffe sind hilfreich? Welche Tipps & Tricks gibt es bei der Einnahme?

    2. Bananenmehl und Glycin - Erfahrungen und wie einsetzen? 7

      • meinlieberschwan
      • 17. Februar 2026 um 20:12
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    4. Naturheilung

      17. Februar 2026 um 20:12

    2. Erfahrung/Meinung zu Fermentura (Ginkgo Duo+, Ginseng Duo, Sehkraft+) von Aura Natura bei Schlafproblemen, Blasenentzündung & erhöhten Harnsäurewerten? 3

      • Thomas1973
      • 20. Februar 2026 um 15:05
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    4. Eremitin

      20. Februar 2026 um 15:05

    2. MetaFlow Stoffwechsel Shake Erfahrungen: Abnehmen mit Shakes trotz Gewichtszunahme durch Anastrozol? 10

      • Thomas1973
      • 10. März 2026 um 15:05
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    4. Nelli

      10. März 2026 um 15:05

    2. SB 1

      • Stefan 87
      • 24. März 2026 um 14:58
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    4. Naturheilung

      24. März 2026 um 14:58

    2. Ist Lithium in ganz kleinen Mengen (1-5 mg) genauso schädlich wie in Hochdosierungen? 16

      • Thomas1973
      • 1. April 2026 um 08:18
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    4. Sascha9

      1. April 2026 um 08:18

    2. Vitamin K2/K1 200

      • Wiola
      • 30. April 2015 um 12:53
      • Wiola
      • 10. April 2026 um 13:45
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    4. guenter40

      10. April 2026 um 13:45

    2. Magnesiumöl richtig anwenden: Wie oft, wo auftragen und reicht es für den Körper aus? 5

      • Thomas1973
      • 30. April 2026 um 19:05
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    4. kriki

      30. April 2026 um 19:05

    2. Schlechte Erfahrungen mit Flohsamenschalen? 28

      • Renate Winkelmann
      • 20. Mai 2026 um 11:13
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    4. Natureli

      20. Mai 2026 um 11:13

    2. Magnesium als "Kalzium-Räuber"? 16

      • Aloha.Nui
      • 30. Mai 2026 um 16:47
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    4. Eremitin

      30. Mai 2026 um 16:47

    2. Sind meine Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? 338

      • Myway
      • 18. Januar 2023 um 12:55
      • Myway
      • 30. Mai 2026 um 16:53
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    4. Eremitin

      30. Mai 2026 um 16:53

    2. Lithium als NEM ? 39

      • Naturheilung
      • 4. Juni 2026 um 17:33
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    4. marmotta

      4. Juni 2026 um 17:33

    2. Bor / Borax - Erfahrungen und Hintergründe 232

      • Destomona
      • 5. Juni 2026 um 17:51
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    4. Die Mama

      5. Juni 2026 um 17:51

    2. Peptide (Bioregulatoren) 6

      • togian
      • 27. Mai 2020 um 16:56
      • togian
      • 12. Juni 2026 um 12:19
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    4. Vielehobbys

      12. Juni 2026 um 12:19

    2. Vitamin D3 2,3k

      • kobranina
      • 16. Juni 2026 um 14:33
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    4. Franz-Anton

      16. Juni 2026 um 14:33

    2. Prostatavergrößerung: Alternative zu Dutasterid/Tamsulosin und Erfahrungen mit ProstaVit-Kapseln? 13

      • Thomas1973
      • 23. Juni 2026 um 03:38
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    4. Franz-Anton

      23. Juni 2026 um 03:38

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