Vitamin D3

So klar hat es noch kein Arzt zu Vitamin D gesagt! ❤️‍🩹

: https://www.youtube.com/watch?v=c8xiNlbZpu0

In diesem Video schaue ich mir das neue Video von Dr. med. Ulrich Selz an – einem Arzt, der Vitamin D endlich einmal sachlich, wissenschaftlich und praxisnah erklärt. 👏 Ich zeige dir, welche Punkte er genau richtig betont (z. B. tägliche statt wöchentliche Einnahme, Kombination mit K2 und Magnesium) – und wo man noch etwas ergänzen sollte, wenn man das ganze Thema wirklich versteht.

Wir sprechen über: ☀️ warum tägliche Einnahme so wichtig ist 🦴 welche Werte optimal sind (zwischen 60–100 ng/ml) 💊 warum K2 und Magnesium entscheidend für die Wirkung sind 🩺 welche Studienlage wirklich zählt.

Ich finde: So sollte jeder Arzt über Vitamin D sprechen!

"Vit D" ist aber ein äußerst wichtiger Bestandteil der Darmgesundheit

Vitamin D und das Wirt-Darm-Mikrobiom: Ein kurzer Überblick

https:/ / pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7322162/

Diesen Link anklicken (Deutsche Übersetzung).

Warum Vitamin D für unser Herz viel wichtiger ist als gedacht

: https://www.youtube.com/watch?v=nIrSLJbncWM

Neue wissenschaftliche Daten von T-Online und der American Heart Association zeigen deutlich, wie wichtig ein optimaler Vitamin-D-Spiegel für unser Herz ist. In diesem Video erkläre ich dir, warum Vitamin D nicht nur fürs Immunsystem, Knochen und Muskeln entscheidend ist, sondern auch unser Herz schützen kann. Welche Werte sind wirklich sinnvoll? Warum sind viele ältere Studien wenig aussagekräftig? Und was bedeutet das für Menschen nach einem Herzinfarkt? Hier bekommst du die wichtigsten Fakten leicht verständlich und auf den Punkt gebracht Jetzt reinschauen, staunen – und dein Herz wird es dir danken

Vitamin D3 Mangel, die Gesundheit versagt und muss neu gedacht werden - Prof. Dr. Jörg Spitz

: https://www.youtube.com/watch?v=PwwEQJ7k-rk

Prof. Dr. med. Jörg Spitz ist ein renommierter Facharzt für Nuklearmedizin, Ernährungsmedizin und Präventivmedizin. Nach seinem Studium der Medizin in Marburg, Innsbruck und Bonn habilitierte er sich in Mainz. Er war langjährig als Chefarzt für Nuklearmedizin am Städtischen Klinikum Wiesbaden tätig und Professor für Nuklearmedizin an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz. Seit 2004 widmet er sich intensiv der Präventivmedizin. Er gründete 2014 die Akademie für menschliche Medizin (AMM) sowie die Plattform „Spitzen-Prävention“ und organisierte bundesweite Kongresse zum Thema Vitamin D.

Sein Steckenpferd ist Vitamin D3, das er als „Superhormon“ oder „Sonnenhormon“ bezeichnet. Prof. Spitz betont die weitreichende Bedeutung eines ausreichenden Vitamin-D-Spiegels für die Gesundheit: Es stärkt das Immunsystem, schützt vor chronischen Erkrankungen wie Krebs, Diabetes, Herz-Kreislauf-Problemen und Autoimmunerkrankungen, fördert die Knochengesundheit und wirkt präventiv gegen Infektionen. Er weist auf einen weit verbreiteten Mangel in der Bevölkerung hin und plädiert für eine gezielte, vernünftige Supplementierung sowie natürliche Sonnenexposition als Schlüssel zur Prävention.

Zitat von Eremitin

Bedeutung eines ausreichenden Vitamin-D-Spiegels für die Gesundheit: Es stärkt das Immunsystem, schützt vor...

...ich mag Spitz wirklich und seine Info´s zu D3 sind enorm wichtig.

Aber weil mir das grad in´s Auge springt: allein Vitamin D3 hilft auch nicht!!!

Da kann Mensch einen Super-D3-Spiegel haben, bzw. optimal viel D3 einnehmen, es muss ALLES passen!

Alle Mikronährstoffe und auch die Makro´s.

Es klingt immer so, als ob ein Stoff alle anderen in den Schatten stellt, aber es muss auf alles geachtet werden, um gesund zu bleiben.

Darum bleiben wir KRANK – Prof. Spitz warnt vor drohendem Gesundheits-Crash!

: https://www.youtube.com/watch?v=7Vhy5AEEA38

60.000 IE Vitamin D täglich? Diese Klinik zeigt erstaunliche Ergebnisse!

: https://www.youtube.com/watch?v=Pb9Y6yupBWo

Zuviel Vitamin D3 ist ja so gefährlich! Meine Hausärtzin sagte mir, mein Vitamin D3 Spiegel ist zu hoch. Ich denke ihrer ist zu niedrig, sonst wäre sie jetzt nicht Krank! Aber seht euch das Video mal bis zum Schluss an!

Aus den Kommentaren:

Erfahrungsbericht Vitamin D. Ich lebe seit 4 Jahren dauerhaft in Thailand. Mein Vit D Wert liegt zur Zeit dauerhaft bei kanpp 80 , ohne Einnahme irgendwelcher Paeparate. Die Frage warum es mir hier um einiges besser geht als in Deutschland ist damit erklaert. Allerdings sind meine Blutwerte Kalium und Magnesium jetzt im Keller mit den Folgen von Kraempfen und benignen Muskelzuckungen. Damit bestaetigt sich was hier beschrieben wird. Eine Einnahme von Mg und K ist auch ohne die Zufuehrung von Vit.D. unerlaesslich. Ich versuche es mit anderer Ernaehrung (Avocado, Bananan...) bzw einem Mg Praeparat. Hoffe dass viele Menschen deine Videos sehen und deinen dringenden Rat befolgen. Wuensche ihnen und ihrem Team nur das Beste. Danke fuer die Videos.

Zitat von Torcer

60.000 IE Vitamin D täglich? Diese Klinik zeigt erstaunliche Ergebnisse!

Das Stichwort lautet: Das Coimbra-Protokoll.

: https://coimbraprotokoll.de/

https:/ / protocolocoimbradrcicerogalli.com/

Vortrags-Videosˍ

Naturheilung, ich stimme Dir vollkommen zu. Wir hatten hier schon mehrfach darüber geschrieben, denn das Protokoll geht auf Dr. Cicero Galli Coimbra zurück, der das Coimbra-Protokoll schrittweise zwischen 2002 und 2009 entwickelte, basierend auf seiner Entdeckung, dass hochdosierte Vitamin-D-Gaben Autoimmunerkrankungen beeinflussen können.
Die formelle Ausarbeitung und klinische Anwendung erfolgte in dieser Zeit, wobei das Protokoll sich bis 2009 als effektive Therapie etablierte. Nach meiner Erinnerung gab es aber auch Menschen, die Probleme mit dem Protokoll bekamen.

Gleichzeitig bin ich einfach entsetzt darüber, dass man hier völlig unkritisch ein Video einstellt, bei dem es im Anhang nur so von Werbelinks (hauptsächlich Amazon) wimmelt (wer hat diese äußerst selektive Darstellung wohl bezahlt), sowie eine Studie anhängt die 9.000 iE als die optimale Dosis sieht, aber keinen Link zu der besagten Klinik, aus deren Videos man das Gezeigte entnommen hatte.
Gleichzeitig steht unter dem Video nur: Dabei geht es nicht darum, solche Dosierungen einfach zu übernehmen, sondern zu verstehen, welche Rolle Vitamin D im Immunsystem spielt und warum es bei Autoimmunerkrankungen immer häufiger in den Fokus der Forschung rückt.

Ein Link darunter auf ein Video dieser Klinik, unter dem steht:
❌ WAS DIESES VIDEO NICHT IST:
✗ Eine Empfehlung zur Selbstmedikation mit hochdosiertem Vitamin D
✗ Ein Ersatz für eine angemessene ärztliche Betreuung
✗ Eine „schnelle Lösung“ oder ein Wundermittel (erfordert eine 12- bis 24-monatige Behandlung)

Ich frage mich, was an diesem eingestellten Video ist nicht eine Art Manipulation.
Ja. Die Klinik und die Webseite gehören Dr. Chintan Dalal, in 624, Ijmima Complex, Malad West, Mumbai.
Dr. Chintan Dalal ist kein klassischer Naturheilpraktiker oder TCM-Heilpraktiker im europäischen Sinne, sondern ein indischer Arzt und Experte für ganzheitliche Medizin mit umfassender Ausbildung in Ayurveda, Akupunktur, Naturheilkunde, Yoga und Funktioneller Medizin. Er hat einen fünfeinhalbjährigen medizinischen Abschluss in diesen Disziplinen absolviert und integriert diese Wissenssysteme in seiner Klinik Cure4Pain in Mumbai. Er wendet TCM-Methoden wie Akupunktur an und nutzt ayurvedische Diagnostik (z. B. Pulsdiagnose), verbindet dies aber mit modernen Ansätzen der integrativen und funktionellen Medizin.
Zu den angebotenen Behandlungen gehört auch ein von Dr. Coimbra inspiriertes Vitamin D Protokoll.

Die Webseite ist komplett englisch und enthält etliche YT-Videos, Hinweise und Studien, wo sich jeder selbst informieren kann.
Dort ist auch eine große Warnung, dass es sich bei dieser Therapie nicht um eine normale Supplementierung handelt und diese Therapie nur nach vorausgehenden Untersuchungen und unter permanenter medizinscher Überwachung erfolgen kann, sofern es keine dagegen sprechenden Probleme gibt.
https:/ / cure4pain.in/autoimmune/

Was Dr. Coimbra, Dr. Dalal und andere seriöse medizinischer Behandler vermitteln wollen, ist sicherlich nicht, dass jeder Mal eben so ohne entsprechende medizinische Untersuchung und Begleitung 60.000iE am Tag einnimmt. Das wäre eher die Chance das Protokoll in Verruf zu bringen.