Kategorie Heilverfahren
Atemtherapie – Was ist das?
Ohne Atmung kein Leben. Für viele Kulturen ist Atmen deutlich mehr als ein Tanken von Sauerstoff. Auch mehr und mehr Westeuropäer sind überzeugt, dass sie über ein bewusstes, kontrolliertes Atmen die Stärkung ihrer mentalen und körperlichen Vitalität befördern können. Das Ziel: Den Atem als aktive Verbindung zur Seele und zum eigenen Körper zu begreifen. Unterschiedliche Ansätze …
Atemtechniken – Heilung durch Atem
Unsere Atmung wird im Wesentlichen automatisch im Kleinhirn gesteuert. Das ist gut so, denn dadurch „vergessen“ wir im Tiefschlaf nicht, es weiterhin zu tun. Außerdem muss der Körper bei sportlicher Tätigkeit oder Stress mehr mit Sauerstoff geflutet werden, auch das regelt der Körper exakt so, wie er es braucht, da müssen wir uns nicht drum …
“Schattenboxen” – Tai Chi Chuan
Thai Chi ist eine altertümliche, traditionelle chinesische Kampfkunst. Viele Menschen üben den Sport aus, weil sie sich davon gesundheitliche Vorteile und ein langes Leben versprechen. Deswegen lohnt es sich, die Sache genauer zu betrachten. Richtiger übersetzt, beziehungsweise geschrieben, heißt es eigentlich “Tàijíquán” (chin. gesprochen “T’ai-chi-ch’üan”). In Deutschland verkürzen wir es auf “Tai Chi” oder auch “ThaiChi”. …
Das Maitland Konzept – Manuelle Therapie [Physiotherapie]
Das Maitland-Konzept ist eine in der Physiotherapie weit verbreitete Methode zur Bewertung und Behandlung von Bewegungsstörungen, vor allem im Bereich der Wirbelsäule und der Gelenke. Entwickelt von dem australischen Physiotherapeuten Geoffrey Maitland in den 1950er Jahren, basiert dieses Konzept auf der klinischen Beobachtung und der Anwendung von spezifischen manuellen Therapietechniken sowie Bewegungsübungen zur Schmerzlinderung und …
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Entsäuern und Entschlacken: Wie Sie chronischen Krankheiten den Nährboden entziehen
Entsäuern und Entschlacken, diese beiden Begriffe bekommt man recht häufig zu hören in der „Laienmedizin“. Und bei Heilpraktikern sind es schon fast geflügelte Worte, die man fast jedem Patienten zurufen möchte. Denn beides ist bei den meisten Wohlstandsbürgern dringend nötig. Und die Ärzte? Die meisten machen sich über die Themen „Entsäuern“ oder „Entschlacken“ eher lustig …
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Ölziehen: die entgiftende Alternative zum Mundwasser
Ölziehen ist vor allem eine Zahn- und Mundpflege. Zahn- und Zahnfleischerkrankungen können mit dem „Ölsaugen“, „Ölkauen“ oder „-schlürfen“ vorgebeugt und eingedämmt werden. Das Ölziehen entgiftet nicht nur Mund und Rachen, sondern unterstützt damit auch die gesamte Gesundheit. Morgens, direkt nach dem Aufstehen und tagsüber stets auf leeren Magen reinige man die Zunge mit einem Zungenschaber. …
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EFT-Klopftherapie – Verfahren, Wirkung und Nutzen
EFT-Klopfakupressur? Klopftherapie? Meridian-Energie-Technik? Energetische Psychologie? Viele unterschiedliche Begriffe, aber ein Therapieprinzip. EFT steht für Emotional Freedom Technique. Die Therapie dient der Behandlung von Angststörungen und Phobien. Dabei werden die Meridiane aus dem Akupunktur-Konzept stimuliert, allerdings ohne Nadelstiche, sondern mit Akupressur. Die Stimulation erfolgt durch sanftes, händisches Abklopfen. Indikationen sind vor allem Störungen, die auf traumatischen …
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Wie funktioniert Bioresonanztherapie?
Im folgenden Beitrag zeige ich Ihnen, wie Bioresonanztherapie funktionieren kann / könnte. Wenn Sie im Internet nach diesem Thema suchen, werden Sie eine Menge Informationen finden. In diesem Beitrag möchte ich Ihnen zunächst einige Theorien darlegen, danach die Funktionsweise ableiten und noch einige weitere Fragen beantworten. Was ist die Bioresonanztherapie? Zwar kannte man in der Naturheilkunde schon …
Die Aromatherapie
Aromastoffe werden von den Anwendern der Aromatherapie als “die flüchtige Energie der Pflanze” bezeichnet. In der Aromatherapie werden Öle und Essenzen für physisches und psychisches Wohlbefinden benutzt. “Essenzöle” ist ein Begriff, der für die reine Essenz des Pflanzenextrakts steht. Lange Tradition Die Aromatherapie fußt auf einer langen historischen Tradition. Überlieferungen darüber finden wir schon in Texten der ersten …
Darmsanierung – warum die Sanierung des Darmes wichtig ist
Oft beschäftigt man sich mit den Funktionen des Darmes und dessen entscheidender Bedeutung für das Immunsystem erst dann, wenn sich akute und schließlich chronische Gesundheitsprobleme zeigen. Dann leiden wir unter Durchfall, Pilzbefall und Krämpfen oder auch Kopfschmerzen und rheumatischen Erkrankungen. Der Grund für solche Probleme liegt meist in der Darmflora, also in der Vielzahl von …
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