132/67 ist sehr gut.
Ein geringer Druck in den Blutgefäßen schont Herz und Kreislauf. Menschen mit einem niedrigen Blutdruck sind deshalb seltener herzkrank und haben eine längere Lebenserwartung.
diastolische Werte unter 90 sind allgemein sehr günstig, weil sie das Gefäßsystem schonen.
Habe soeben meinen Blutdruck gemessen und er lag bei 110-64-60
Mache öfters in der früh einen Dauerlauf von etwa 3km und wenn ich danach mein Blutdruck messe komme ich maximal auf 120
vor 10 Jahren hatte ich wegen meiner Borreliose und das viele Kortison einen permanenten Blutdruck zwischen 150 - 160 und war total aufgeschwemmt. Nach meiner strikten Ernährungsumstellung habe ich komplett aufgeräumt mit meinen inneren und bin heute mit 67 Jahren wieder voller Energie.
viele Grüße
Eugen
