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Mittwoch, 15. Juli 2015, 19:45

Venlafaxin und seine Nebenwirkungen

hallo an alle,

ich habe ein paar Probleme und brauche Hilfe.
Seit einem Jahr nehme ich Antidepressiva Venlafaxin 150mg. Bin zur Zeit am ausschleichen und bei einer Dosis von 97,5mg.
Ich leide extrem unter Verstopfungen ,trockene Augen,Sehverschlechterung, Antriebs- und Lustlosigkeit sowie Magen-Darmprobleme mit extreme Blähungen und winden. Und ganz schlimm seit der Reduzierung an Schlafstörungen und das seit 5 Monaten.
Vorher hat es gut geklappt mit schlafen. Nur hatte ich starke Tagesmüdigkeiten und ein Gefühl in watte gepackt zu sein was mich extrem stört.
Kann mir vielleicht einer helfen bei der einschlafstörung und ganz besonders das frühe erwachen nach 3 Stunden Schlaf??? Bitte!!!! Ganz lieben Gruß Bianca :(

2

Mittwoch, 15. Juli 2015, 22:04

Hallo Bianca,

ich hoffe, dass du das Antidepressivum bald nicht mehr benötigst.

Gegen Verstopfung kann man einige Gegenmaßnahmen ergreifen, z.B. Obst (z.B. ein Apfel am Tag oder anderes Obst soweit verträglich) und Gemüse (Gemüse dünsten), Kokosöl einsetzen (z.B. in Tee), Bentonit (Zeobent) Heilerde, aber nicht so viel, dass sich ein "sandiges" Gefühl im Magen einstellt. Bei Magen- und Darmproblemen könnten "gute" Darmbakterien helfen, die in Pulverform im Reformhaus erhältlich sind. Als "Ballaststoff" eignet sich auch Kokosmehl gut, da dieses nicht von Darmbakterien, die für uns eher schädlich sind und die eventuell im Darm die Oberhand bekommen haben, verstoffwechselt werden kann. Flohsamenschalen sind zwar prima (auch nur in sehr kleinen Mengen einmal am Tag eingenommen, ca. 1/2 TL höchstens), aber Dr. Wenz (Hashimoto im Griff) weist darauf hin, dass diese auch von "schlechten" Bakterien verstoffwechselt werden können.

Den trockenen Augen könnte man vielleicht mit Euphrasia Augentropfen beikommen. Die Ursache der Sehverschlechterung kenne ich ja nicht; ich weiß nur, dass Antidepressiva jede Menge Nebenwirkungen mit sich bringen können. Es könnte auch ein Mineralstoff oder Vitaminmangel vorliegen.

Ich hoffe, dass sich noch weitere Foristen melden und Vorschläge machen. Ich selbst verstehe noch nicht, was bei Depressionen eigentlich passiert und wie man ihnen mit alternativen Mitteln beikommen kann. Es gibt aber noch die Homöopathie. Das wäre auch noch eine Idee, um gegen die Schlafstörungen und die Depression vorzugehen.

LG Inge
similia similibus curentur

bermibs

Moderator

Beiträge: 1 048

Wohnort: Bestensee

Beruf: Ruheständler ;o)

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3

Mittwoch, 15. Juli 2015, 22:37

Hallo Bianca,

ein herzliches Willkommen hier im Forum   

Ich habe zu deiner Frage ein neues Thema unter der Rubrik Schulmedizin erstellt.
Liebe Grüße
Bernd
„Sage mir, was du isst, und ich sage dir, wer du bist.“ (Jean Anthelme Brillat-Savarin)

kokosfan

Erleuchteter

Beiträge: 788

Wohnort: Tirol

Beruf: Angestellter

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4

Donnerstag, 16. Juli 2015, 09:52

Hallo Bianca

Ich kenne da einiges im natürlichen Bereich was helfen könnte

Vitamin D (OH25) auf mindestens 50 ng/ml hoch fahren , beser sogar noch höher (vermutlich hast hier einen Mangel )
dazu Magnesiumcitrat, das Mg braucht Vitamin D für die Umwandlung, und hat aber auch positive Auswirkungen bei den Nerven (bei zuviel aber Durchfall möglich)

sehr viel reines Wasser trinken (mind. 2L)

Kokosöl wurde schon genannt
nur hochwertiges natives Kokosöl (z.B. von Dr. Goerg oder Ölmühle Solling)
langsam anfangen (z.B. 1 Teelöffel tägl. 1 Woche ) und dann je nach Körpergewicht langsam bis auf 3-4 Esslöffel tägl. steigern

hochwertiges Astaxanthin (z.B. Bio uder Biu Astin) das hat sehr positive Auswirkungen in Bereich der Augen aber auch allgemein
entzündungshemmende Eigenschaften (Antioxidantie) auch gut bei Magen und Darmgeschwüre
es ist auch leistungssteigernd

und halt bei der Ernährung schauen was nicht verträgst (ich bekomme Blähungen vom Automatenkaffee) gute Ernährung ist allgemein der Grundstein für die Gesundheit

alles Gute

mfG Manfred

PS: Detailinfos findest auf meiner privaten Webseite
Licht ist Leben / ohne Licht kein Vitamin D / ohne Vitamin D keine Gesundheit / und keine Gesundheit will niemand ;) deshalb schaut auf euren Vitamin D Spiegel !

Franz-Anton

Erleuchteter

Beiträge: 553

Wohnort: San Fernando / La - Union Philippinen

Beruf: Kunsterzieher in Ruhestand

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5

Freitag, 17. Juli 2015, 05:10

Hallo Bianca

unter der Rubrik Ernährung und Diäten findest du meinen Beitrag zur gesunden Ernährung, und noch weiteres auf meiner Profilseite.
Es wird dir bestimmt weiter helfen. Denn auf langer Sicht kann man nur gesund werden mit ganzheitlichen Ansätzen.
Viele Grüße
Franz-Anton
Täglich Kokoswasser trinken hilft die Blutfettwerte senken, reinigt auch noch Blut und Nieren, und hilft dir beim Gelenke schmieren. ( Eigenzitat )