Hallo Bernd,
vielen Dank für die beruhigenden Worte.
Ja das ug/l sollte ein µg/l sein, hab die Tastenkombination hierfür nicht gewusst.
Dann mach ich das mal so, nochmals vielen Dank.
Grüßle
Vitamin D3
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schoko12
ohne deinen Fall zu kennen:
1. Den Wert nochmals testen lassen (ich habe schon grobe Laborfehler vor allem bei D gesehen!)
2. Wenn Wert bestätigt, Einnahme aussetzen. 150 sehe ich wirklich als absolute Obergrenze...Hallo,
kann ja auch 150ng/ml 25-OH-D3 im Blut schwimmen aber Serum-Calcium sich in Grenzen halten.
Daher sollte man immer Calcium aber auch Albumin (=Transportprotein) zusätzlich abnehmen lassen.
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Mein D3-Wert ist von 25 auf 69 gestiegen
trotz diesen langen Monaten mit dicken Wolken!Oder deswegen, weil ich ein anderes Labor hatte? Nehme in der Woche eigentlich nur 3x 10 000 von diesen....
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Bemerkst du auch einen Unterschied in deinem Befinden dadurch?
Danke der Nachfrage. Organisch geht es mir gut. Die Schmerzen in meinem rechten Fuß sind seit 8 Wochen anhaltend und ich schlafe weiterhin schlecht mit 5 mg Melatonin. Wenn ich 10 mg nehme, habe ich Alpträume, was mich aber nicht daran hindert, alle paar Tage doch diese Dosis einzunehmen, da ich 3-4x wach werde. Diese Dinge haben aber wohl mit Vitamin D3 nichts zu tun.
LG
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Hallo,
darf ich Fragen welche Schmerzbeschwerden Du hast? Melatonin ist nicht Nebenwirkungsfrei und kann zu Lethargie, Depressionen und Hodenatrophie (Testosteronmangel) führen, sowie Gedächtnisverlust uvm.
Als Anästhetikum wirkt Baldrian ganz gut!
Bei Nervenschmerzen B-Vitamine-Komplex, Cannabinoide.
Ansonsten habe ich oft über Laxogenin gelesen, kann aber davon nichts berichten, da keine Erfahrung.
Ansonsten wäre L-Tyrosin/DL-Phenylalanin ein effektiver Schmerzhemmer, da es ein Vorläufer des Norepinephrin im ZNS ist.
Viel Erfolg!
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darf ich Fragen welche Schmerzbeschwerden Du hast? Melatonin ist nicht Nebenwirkungsfrei und kann zu Lethargie, Depressionen und Hodenatrophie (Testosteronmangel) führen, sowie Gedächtnisverlust uvm.
Hallo,
Hoden habe ich keine, Gottseidank
Sonst auch keine Nebenwirkung wegen Melatonin. Aber ich merke etwas von Vergesslichkeit, da hast du nicht ganz unrecht. Will mir z. B. 3 Dinge merken und vergesse prompt eines. Kann aber auch andere Ursachen haben.
Ich habe Schmerzen unter der rechten Fußsohle, Außenseite. War inzwischen bei HA und der denkt, es sei ein Senk-Spreizfuß. Muss jetzt auf Termin beim Orthopäden nochmal 6 Wochen warten, dabei kann ich seit 8 oder 9 Wochen jetzt, nur mit Schmerzen gehen. Vormittags gehe ich zuhause mit gekipptem Fuß, sodass ich mehr auf der Großzehe gehe. Not macht eben erfinderisch. Aber langsam habe ich genug, zumal ich nicht an den Spreizfuß glaube, meine Füße haben sich nicht verändert, war immer zufrieden damit.
Fußbäder und eincremen mit Traumeel hilft jedenfalls auch nicht.
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Hallo,
Hoden habe ich keine, Gottseidank
Vielleicht weißt du es nur nicht.
Hallo,
War inzwischen bei HA und der denkt, es sei ein Senk-Spreizfuß.
Gut möglich. Habe auch Einlagen, die ich aber kaum genutzt habe. Habe früher meist 8cm Absatz getragen. Da passen Einlagen nicht rein.
Für mich ist das Fußbett der Ash-Sneaker und einiger anderer Schuhe mit Fußbett einfach perfekt.
Meine Tochter hat mir übrigens von einer App oder Servicenummer erzählt, über die man ganz schnell freie Termine bei Ärzten angezeigt bekommt. Sicher nur interessant, wenn man in der Stadt wohnt. Sie hat dadurch die Wartezeit für eine medizinische Anwendung von mehreren Wochen auf 3 Tage abgekürzt.
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hallo,
hab nun meinen neuen Vitamin D Wert, nach 4 Wochen Pause immer noch 123,6 µg/l.
Leider das gleiche Labor, bei uns in Augsburg schicken die wohl alles immer nur zu SynLab. Auch auf Nachfrage, ob es in ein anderes Labor geschickt werden kann - nein.
Soll ich nun weiter pausieren? Bin etwas verwirrt, da ich in den 4 Wochen sogar "Corona" hatte - aber nur ganz milden Verlauf (für mich war es ne leichte Nebenhöhlenentzündung, aber gut - sollte wohl in eine Statistik rein), da hätte der Wert doch schneller sinken müssen, oder?
Danke für Eure Hilfe.
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Der Wert ist nicht problematisch. Du kannst aber noch 4 - 6 Wochen pausieren. Dann dürfte der Wert unter 100 ng/ml liegen und du kannst mit der normalen Dosierung (100 IE je kg) fortsetzen.
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vielen Dank.
Ja, beunruhigt hat mich der Wert auch nicht. Dann mach ich nochmal ne kurze Pause.
Sonnige Grüßle
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Hallo,
die Vitamin D3 Konzentration im Serum bleibt 20-50 Tage stabil.
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Was bezahlt ihr eigentlich für den Vitamin D-Wert? Ich bin ja umgezogen und hier bei neuem Hausarzt gewesen. Die letzte Rechnung war 25 € für den Laborwert und sonst war nichts weiter aufgelistet. Hier musste ich 43 € bezahlen und es war noch mit dabei 6 € für die Beratung des Hausarztes. Habe erst im Labor angerufen, die haben mir gesagt, den Beratungsbetrag könne ich durch die Praxis rausnehmen lassen, was die aber nicht machen. Ich habe aber keineswegs den Arzt gefragt, sondern habe direkt bei der Blutabnahme der Arzthelferin gesagt, ob sie mir auch gleich den Vitamin D - Wert noch auflisten könne. Sie sagte mir nur, ob ich wisse, dass ich das privat bezahlen müsse. Das habe ich bejaht. Kam ja niemals auf die Idee zu fragen, was es hier kosten würde. Also vorher 25 und nun 43 € das ist schon ein Unterschied, dazu noch eine Arztberatung, die ich überhaupt nicht hatte und nicht benötige. Nun kann ich hinterher nichts mehr machen, wollte euch nur unterrichten, dass ihr euch vorher erkundigt, welche Kosten dadurch entstehen können.
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Ich habe bisher immer mit einem Set von Cerascreen selbst das Blut abgezapft und dann in das Labor geschickt. Das kam um die 30 €, bei Angebot auch mal günstiger.
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Aus der Armvene, selber? Ich kann Blut abnehmen, habe das gelernt, aber bei mir selbst?
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Bernd meint sicher diesen Test:
Probe entnehmen
Mit einer dem Vitamin-D-Test beiliegenden Lanzette entnehmen Sie sich selbst drei Tropfen Blut und geben diese auf eine Trockenblutkarte -
Bisher war der Test bei Cerascreen im Serum (0,3 ml am Finger abgenommen). Trockenbluttest halte ich nicht für zuverlässig, da das Volumenverhältnis ja nicht identisch mit dem Serum ist.
Ich hatte das einmal vor längerer Zeit machen lassen und es kam ein stark abweichender Wert heraus. Beim Hausarzt wird ja auch Serum gezogen und ins Labor geschickt.
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Vitamin D sollte ganz oben auf der Prioritätenliste stehen
Der Arzt und Fachbuchautor Michael Nehls hat sich intensiv mit Vitamin D auseinandergesetzt: Er empfiehlt es für die Corona-Vorbeugung – aber auch bei Impfnebenwirkungen.
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„Vitamin D ist der Gamechanger“ - Punkt.PRERADOVIC mit Dr. Michael Nehls
Hätten Covid-Tote vermieden werden können? Ja sagt der Arzt und Molekulargenetiker Dr. Michael Nehls. „Vitamin D hätte schwere Verläufe und auch die meisten Todesfälle verhindert“, so der Autor des Buchs „Herdengesundheit“. Er ist überzeugt: Vitamin D ist der Gamechanger, nicht nur bei Covid, auch bei anderen Infektionskrankheiten, bei Krebs und Demenz und vielen weiteren Gesundheitsproblemen. Die Wichtigkeit von Vitamin D werde fatal unterschätzt.
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Eine Frage zu einem neuen Vitamin D - Produkt....
...von Sunday Natural:
Es nennt sich DEKA 5000 und hat neben D3 auch K2, plus die Vitamine A und E, welche mir wichtig sind (deshalb das neue Prudukt).
Neu ist auch die Dosierung von K2, sind jetzt nur noch 50µg statt vorher 200.
Kann mir das jemand erklären?
LG und lieben Dank
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