Vitamin D3

Zitat von Medizin_Engel

darf ich Fragen welche Schmerzbeschwerden Du hast? Melatonin ist nicht Nebenwirkungsfrei und kann zu Lethargie, Depressionen und Hodenatrophie (Testosteronmangel) führen, sowie Gedächtnisverlust uvm.

Hallo,

Hoden habe ich keine, Gottseidank

Sonst auch keine Nebenwirkung wegen Melatonin. Aber ich merke etwas von Vergesslichkeit, da hast du nicht ganz unrecht. Will mir z. B. 3 Dinge merken und vergesse prompt eines. Kann aber auch andere Ursachen haben.

Ich habe Schmerzen unter der rechten Fußsohle, Außenseite. War inzwischen bei HA und der denkt, es sei ein Senk-Spreizfuß. Muss jetzt auf Termin beim Orthopäden nochmal 6 Wochen warten, dabei kann ich seit 8 oder 9 Wochen jetzt, nur mit Schmerzen gehen. Vormittags gehe ich zuhause mit gekipptem Fuß, sodass ich mehr auf der Großzehe gehe. Not macht eben erfinderisch. Aber langsam habe ich genug, zumal ich nicht an den Spreizfuß glaube, meine Füße haben sich nicht verändert, war immer zufrieden damit.

Fußbäder und eincremen mit Traumeel hilft jedenfalls auch nicht.

Zitat von Heiterweiter

Hallo,

Hoden habe ich keine, Gottseidank

Vielleicht weißt du es nur nicht.

Zitat von Heiterweiter

Hallo,

War inzwischen bei HA und der denkt, es sei ein Senk-Spreizfuß.

Gut möglich. Habe auch Einlagen, die ich aber kaum genutzt habe. Habe früher meist 8cm Absatz getragen. Da passen Einlagen nicht rein.

Für mich ist das Fußbett der Ash-Sneaker und einiger anderer Schuhe mit Fußbett einfach perfekt.

Meine Tochter hat mir übrigens von einer App oder Servicenummer erzählt, über die man ganz schnell freie Termine bei Ärzten angezeigt bekommt. Sicher nur interessant, wenn man in der Stadt wohnt. Sie hat dadurch die Wartezeit für eine medizinische Anwendung von mehreren Wochen auf 3 Tage abgekürzt.

hallo,

hab nun meinen neuen Vitamin D Wert, nach 4 Wochen Pause immer noch 123,6 µg/l.

Leider das gleiche Labor, bei uns in Augsburg schicken die wohl alles immer nur zu SynLab. Auch auf Nachfrage, ob es in ein anderes Labor geschickt werden kann - nein.

Soll ich nun weiter pausieren? Bin etwas verwirrt, da ich in den 4 Wochen sogar "Corona" hatte - aber nur ganz milden Verlauf (für mich war es ne leichte Nebenhöhlenentzündung, aber gut - sollte wohl in eine Statistik rein), da hätte der Wert doch schneller sinken müssen, oder?

Danke für Eure Hilfe.

vielen Dank.

Ja, beunruhigt hat mich der Wert auch nicht. Dann mach ich nochmal ne kurze Pause.

Sonnige Grüßle

Hallo,

die Vitamin D3 Konzentration im Serum bleibt 20-50 Tage stabil.

Was bezahlt ihr eigentlich für den Vitamin D-Wert? Ich bin ja umgezogen und hier bei neuem Hausarzt gewesen. Die letzte Rechnung war 25 € für den Laborwert und sonst war nichts weiter aufgelistet. Hier musste ich 43 € bezahlen und es war noch mit dabei 6 € für die Beratung des Hausarztes. Habe erst im Labor angerufen, die haben mir gesagt, den Beratungsbetrag könne ich durch die Praxis rausnehmen lassen, was die aber nicht machen. Ich habe aber keineswegs den Arzt gefragt, sondern habe direkt bei der Blutabnahme der Arzthelferin gesagt, ob sie mir auch gleich den Vitamin D - Wert noch auflisten könne. Sie sagte mir nur, ob ich wisse, dass ich das privat bezahlen müsse. Das habe ich bejaht. Kam ja niemals auf die Idee zu fragen, was es hier kosten würde. Also vorher 25 und nun 43 € das ist schon ein Unterschied, dazu noch eine Arztberatung, die ich überhaupt nicht hatte und nicht benötige. Nun kann ich hinterher nichts mehr machen, wollte euch nur unterrichten, dass ihr euch vorher erkundigt, welche Kosten dadurch entstehen können.

Aus der Armvene, selber? Ich kann Blut abnehmen, habe das gelernt, aber bei mir selbst?

Bernd meint sicher diesen Test:

Probe entnehmen
Mit einer dem Vitamin-D-Test beiliegenden Lanzette entnehmen Sie sich selbst drei Tropfen Blut und geben diese auf eine Trockenblutkarte

: https://www.cerascreen.de/products/vitamin-d-test

Vitamin D sollte ganz oben auf der Prioritätenliste stehen

Der Arzt und Fachbuchautor Michael Nehls hat sich intensiv mit Vitamin D auseinandergesetzt: Er empfiehlt es für die Corona-Vorbeugung – aber auch bei Impfnebenwirkungen.

: https://transition-news.org/vi…r-prioritatenliste-stehen

„Vitamin D ist der Gamechanger“ - Punkt.PRERADOVIC mit Dr. Michael Nehlsˍ

Hätten Covid-Tote vermieden werden können? Ja sagt der Arzt und Molekulargenetiker Dr. Michael Nehls. „Vitamin D hätte schwere Verläufe und auch die meisten Todesfälle verhindert“, so der Autor des Buchs „Herdengesundheit“. Er ist überzeugt: Vitamin D ist der Gamechanger, nicht nur bei Covid, auch bei anderen Infektionskrankheiten, bei Krebs und Demenz und vielen weiteren Gesundheitsproblemen. Die Wichtigkeit von Vitamin D werde fatal unterschätzt.

Eine Frage zu einem neuen Vitamin D - Produkt....

...von Sunday Natural:

Es nennt sich DEKA 5000 und hat neben D3 auch K2, plus die Vitamine A und E, welche mir wichtig sind (deshalb das neue Prudukt).

Neu ist auch die Dosierung von K2, sind jetzt nur noch 50µg statt vorher 200.

Kann mir das jemand erklären?

LG und lieben Dank

Diese Dosierung halte ich für einen Witz - ein Tropfen enthält 5.000 I.E. Vitamin D3. Und das dann nur alle 5 Tage? Was soll das bringen?

Deine benötigte Menge kannst Du Dir ganz einfach selbst ausrechnen: Pro kg Körpergewicht 100 I.E. Macht beispielsweise bei 60 kg Körpergewicht 6.000 I.E, täglich. Ohne Berücksichtigung des derzeitigen Blutwertes.

Zitat von Dirk S.

Diese Dosierung halte ich für einen Witz

...womit Du auch völlig Recht hast, lieber Dirk.

Ich nehme 2 Tropfen täglich, schon seit über einem Jahr, weil ich mich damit gut fühle. Mich stört an der neuen Variante eben der geringe K2 Anteil, habe auch im Netz immer wieder Hinweise auf 200µg täglich gefunden. Und ich verstehe nicht, warum die das jetzt von 200 auf 50 reduziert haben.

LG

Zitat von Sascha9

Und ich verstehe nicht, warum die das jetzt von 200 auf 50 reduziert haben.

Bei den Sunday- Multipräparaten ist mir das leider bei vielen aufgefallen, daß in jedem immer irgendwas zu niedrig ist.

Deswegen kaufe ich nur noch Einzelpräparate.

Gerade ein Produkt mit Vitamin E würde ich dann nicht unbedingt überdosieren und auf K oder D anpassen. Zumindest ich bekomme von zuviel Vitamin E Nasenbluten. Aber wahrscheinlich ist mein Vitamin E durch die Ernährung sowieso gut abgedeckt, deswegen nutze ich das Öl, welches ich mal bei Sunday gekauft hatte für die Haut, aber nicht pur.

Und Vitamin A kann man eigentlich auch gut durch die Ernährung abdecken.

Schau mal hier

: https://lebensmittel-naehrstof…bensmittel-mit-vitamin-a/

... zumal deren "normales" Vitamin D-Produkt mit 5.000 I.E. 200 µg K2 enthält.

Ich kann mir nur vorstellen, dass das mit dem niedrigeren K2-Anteil aus Kostengründen geschieht. Da ja in dem besagten Produkt noch die Vitamine A und E enthalten sind und damit das Produkt dann nicht zu teuer wird, reduziert man halt den K2-Anteil im Produkt.

Wenn Du bei Sunday schon Kunde bist, einfach mal dort nachfragen.

Nelli : Lieben Dank, Du hast mir da einen wichtigen Hinweis gegeben!

Da rutscht man leicht in die Überdosierung...werde ich prüfen und dann geht das Produkt wohl eher zurück.

Hat jemand noch Tipps für gute D3+K2 Tropfen? 10.000IE+200µg K2 dürfen es schon sein. Vielleicht gibt es das auch wieder bei Sunday, mal schau´n.

LG

Ja, Sunday hat auch ein Produktˍ mit 10.000 I.E. und 200 µg K2, 300 Tropfen kosten 29,90 EUR.